रेश्मा घिमिरे

‘संस्कृतिले भेदभाव नगरोस्’

लक्ष्मी भण्डारी,कार्तिक ९, २०७८
महिलाले पतिव्रताको सीमा नाघे कडा सजायको त्रास देखाइयो, पतिप्रति मात्रै वफादार बन्न बाध्य पारियो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

मर्यादित महिनावारी

राधा पौडेल,कार्तिक ९, २०७८
पहिलो ‘पी’ भनेको पिपल वा महिनावारी हुने व्यक्ति वा किशोरी, महिला, ट्रान्सम्यान वा क्विर सामग्री हो । यो सरोकारवालाको संविधान प्रदत्त अधिकार अर्थात् मर्यादापूर्वक जिउन पाउने अधिकारलाई टेवा पुर्‍याउने खालको हुनुपर्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

ड्राइफ्रुट्सको स्वास्थ्य रहस्य

विपिन कार्की,कार्तिक ९, २०७८
एउटा छोकडाबाट २३ क्यालोरी पाउन सकिन्छ । नियमित रूपमा छोकडा खाए शरीरमा रगतको मात्रा कमी हुँदैन । 
-- पुरै पढ्नुहोस् --

वाद्यवादनमा कोमल हात

प्रकृति दाहाल,कार्तिक ८, २०७८
परम्परागत बाजाहरूको संरक्षण र संवद्र्धनमा पछिल्लो समय युवापुस्ता आकर्षित हुँदै गएको छ । वाद्यवादनमा सीमित महिलाहरू पनि यो क्षेत्रमा अग्रसर हुन थालेका छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

सजावटमा वालपेपर

नारी संवाददाता ,कार्तिक ८, २०७८
बजारमा विभिन्न डिजाइन एवं रंगमायी उपलब्ध छन् । मुड र कोठाको हिसाबले जुनसुकै डिजाइन रोज्न सकिन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

सुन्दर गोदावरी

नारी संवाददाता ,कार्तिक ८, २०७८
सजिलै हुर्काउन सकिने गोदावरी लोकप्रिय फूल हो । बगैंचामा धेरै प्रजातिका फूल रोप्ने फुर्सद छैन वा स्याहार–सुसार गर्न झन्झट लाग्छ भने गोदावरी फूल मात्र रोपे पुग्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

समयमै उपचार : स्तन क्यान्सरको निदान

नारी संवाददाता ,कार्तिक २, २०७८
हाम्रो समाज वा परिवारमा कोही न कोही स्तन क्यान्सरसँग लडिरहेकै भेटिन सक्छन् । किनभने यो रोग नभएको सायद कुनै टोल, गाउँ वा सहर होला । तथ्यांकले पनि यसको थोरबहुत पुष्टि गर्छ । विश्वमा महिलामा हुने क्यान्सरमा स्तन क्यान्सर पहिलो नम्बरमा छ । हाम्रो देशमा भने पाठेघरको मुखको क्यान्सरपछि यो दोस्रो नम्बरमा आउँछ । सन् २०२० को ग्लोबोक्यान (डब्लुएचओ) को तथ्यांकअनुसार नेपालमा प्रत्येक दिन छ जना महिलामा स्तन क्यान्सरको पहिचानहुने र प्रत्येक दिन तीन जनाको यही क्यान्सरबाट मृत्यु हुन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

२०७८ साल कात्तिक महिनाको राशिफल

प्रीति आत्रेय ज्ञवाली,कार्तिक २, २०७८
रमाइलो गरी समय बित्नेछ । एक–अर्काको सुख–दुःख बुझी कार्य गर्ने प्रयास हुनेछ । माइतीपक्षसित रमाइलो भेटघाट हुनेछ । कतै घुमघाम गर्ने मौका मिल्नसक्छ । आफ्नो इच्छानुसार समययापन गर्ने अवसर जुट्नेछ । पेटसम्बन्धी समस्या हुनसक्ने भएकाले आफ्नो स्वास्थ्य र खानपानको राम्रो ख्याल गर्नुपर्नेछ । कहिलेकाहीँ अनपेक्षित कुराको सामना हुनसक्छ । सकेसम्म धैर्य, सकारात्मक र शान्तचित्त भई काम गर्ने प्रयास गर्नुहोला । 
-- पुरै पढ्नुहोस् --

अदिती बनिन् ‘मिस टिन’

नारी संवाददाता ,कार्तिक २, २०७८
अदिती कोइराला ‘मिस टिन नेपाल २०२१’ की विजेता बनेकी छन् । २४ प्रतिस्पर्धीलाई पछि पार्दै उनले यो उपाधि हात पारेकी हुन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

सुर–सेवाको संगम: त्रिशाला

लक्ष्मी भण्डारी,कार्तिक ८, २०७८
आफैंमा विश्वास गरौं । असल बन्न सिकौं । युवाका लागि अभिभावकलाई सुन्ने र उनीहरूलाई माया  र सम्मान गर्नुपर्छ भन्न चाहन्छु । तिहारको सबैमा शुभकामना ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

दुना–टपरी गाँस्न सिकाउँदै  हजुरआमा

रमेशचन्द्र अधिकारी,जेष्ठ ५, २०७६
अहिले लोप हुँदै गएको दुना–टपरी गाँस्ने प्रशिक्षण पनि प्रदान गरिन्छ भन्दा अनौठो लाग्न सक्छ । यद्यपि धनकुटास्थित हाम्रो बहुमुखी पाठशालाले दुना–टपरी गाँस्न सिकाउन ८५ वर्षीया लक्ष्मीदेवी श्रेष्ठलाई प्रशिक्षक बनाएको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

आइक्लबमा  फेसन मेनियाँ 

नारी संवाददाता ,फाल्गुन २६, २०७५
दरबारमार्गस्थित आईक्लबमा अघिल्लो बुधवारको वातावरण केही फरक थियो । मोडलहरू लामो समयदेखि आयोजना हुँदै आएको फेसन मेनिया शीर्षकको फेसन शोको १९ औं श्रृंखलामा क्याटवाक गर्न तयार देखिन्थे । राति दस बजेपछि र्‍याम्पमा चम्किलो प्रकाशसँगै मोडलहरूको क्याटवाक प्रारम्भ भयो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

सबैको साझा तीज

लक्ष्मी भण्डारी,भाद्र १६, २०७८
परम्परादेखि चलिआएका पर्वहरू संरक्षण र सम्वर्द्धन गर्नु हाम्रो प्रमुख कर्तव्य हो । जस्तोसुकै परिस्थितिमा पनि आफ्नो परम्परासँग कुनै सम्झौता महिलाले गरेका छैनन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

सौन्दर्य हेरचाह

नारी संवाददाता ,असार २३, २०७८
वर्षामा छालामा अनेकौं समस्या देखापर्छन् । त्यसैले वर्षामा अनुहार तथा हातखुट्टाको सरसफाइमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । सम्भव भएसम्म दिनमा एकपटक फेसवास गर्नु उचित हुन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

थोरै समयमा टिकाउ मेकअप

मञ्जु कार्की पाण्डे,आश्विन ९, २०७६
–छालाको प्रकृतिअनुसार मोश्चराइजर लगाउने । सनब्लक लगाएपछि दागधब्बा छोप्नका लागी कन्सिलर र स्किन अनुसारको फाउण्डेसन लगाउने ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

अनलाइन शिक्षाको प्रभावकारिता

नारी संवाददाता ,भाद्र २२, २०७८
अनलाइन कक्षा कत्तिको प्रभावकारी छ ?भच्र्युअल कक्षामा हामी अभ्यस्त नभएकाले सुरु–सुरुमा निक्कै गाह्रो भयो । बिस्तारै बानी पर्दै गएपछि सहज भएको छ । फेरि कोरोना महामारीमा यसको विकल्प पनि त छैन । धेरैले यो प्रविधिसँग सम्बन्धित सीप लिएपछि यसको प्रभावकारिता पनि बढेजस्तो लाग्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

४४ सन्तानकी आमा

नारी संवाददाता ,असार ५, २०७६
यो दुनियाँ आश्चर्यले भरिएको छ । यस्तै आश्चर्यको एउटा उदाहरण एक महिलाले पेस गरेकी छिन् । ३९ वर्षकी ती महिलाले अहिलेसम्म ४४ वटा सन्तान जन्माइसकेकी छिन् । तीमध्ये ३८ जना अहिले पनि जीवितै छन् भने ६ जनाको मृत्यु भैसकेको छ । संसारकै जब्बर ती महिला युगान्डाकी हुन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

काम देखाउनु पनि जरुरी

नारी संवाददाता ,जेष्ठ ३१, २०७६
आफ्नो लक्ष्य तयार गर्नुपर्छ । आफूले काम गरेको कार्यालयको हितको विषयमा आफू सदैव चिन्तित हुनुपर्छ । आफूले काम गरेको संस्था कुन लक्ष्य लिएर अघि बढ्दा फाइदा हुन्छ यकिन गर्नुपर्छ र उक्त विषयमा आफ्नो बोसलाई बताउनुपर्छ । यसले गर्दा कार्यस्थलमा आफ्नो सकारात्मक छवि बन्छ । 
-- पुरै पढ्नुहोस् --

भर्चुअल रोजगार

नारी संवाददाता ,मंसिर १०, २०७७
कोरोना महामारीपछि धेरै कुरामा परिवर्तन आएको छ । हरेक कुरा भर्चुअल हुन थाले । भर्चुअल कक्षा, भर्चुअल मिटिङ, भर्चुअल कुराकानी, भर्चुअलश्राद्ध आदि । कोरोनाबाट सुरक्षित रहन सामाजिक दूरी अपनाउनुपर्ने भएकाले पनि हरेक कुरा भर्चुअलमै सीमित रहे ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

बच्चाको घाँटीमा खानेकुरा अड्किए के गर्ने ?

लक्ष्मी भण्डारी,असार ५, २०७७
बालबालिकालाई खानेकुरा अड्किन नदिन र अड्किएमा अपनाउनु पर्ने उपायहरूका बारेमा बाल विशेषज्ञ डाक्टर प्रभा क्षेत्रीले केही सुझाव दिएकी छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --