शत प्रतिशत निदान हुने स्तन क्यान्सर

नारी संवाददाता , आश्विन १६, २०७७

केहीवर्ष अघि चितवनकी सरला शर्माको दाहिने स्तनमा गाँठागुठी देखा परेकाथिए । समयमै निक्यौल गरि उपचार गरेकाले अहिले उनी क्यान्सर मुक्त जीवन बिताइरहेकी छिन् । सरलाको जस्तो समस्या अन्य महिलालाई पनि परेको हुन सक्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

‘लिडरले लिडर जन्माउनुपर्छ’

उपासना घिमिरे, आश्विन २, २०७७

काठमाडौंलाई ठूलो ठाउँ बुझे पनि यहाँ महानगरमा हुने गरिबी (अर्बन पोभर्टी) धेरै छ । काठमाडौं बस्दैमा स्वास्थ्य राम्रो हुने होइन । ग्रामीण भेगबाट रेफर भएर आउने महिला पनि उत्तिकै छन् । समग्रमा महिलाको स्वास्थ्य हेर्ने हो भने उस्तै छ । सेवामा पहुँचको हिसाबले काठमाडौंमा अलिकति राम्रो छ, उताको तुलनामा ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

संकटमा सौन्दर्य व्यवसाय

नारी संवाददाता , भाद्र १७, २०७७

मास्क लगाउनु, सेनिटाइजर प्रयोग गर्नु र सामाजिक दूरी कायम गर्नु कोरोना भाइरसबाट बच्ने मुख्य सुरक्षाका उपाय हुन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

Aanchal Sharma

न्याय पाउन व्यस्त समाज

ज्योतिकुमारी झा,कार्तिक ३, २०७७
भन्दछन् सबैले, आयो महिला र पुरुषबीच समानताहेर्न पाइन्न न्याय जब महिलाको हकमा आउँदास्वामित्व र सरकार पुरुषको हैकममाखोजिएछ सुरक्षा र न्याय महिलाको हकमाआन्दोलन र विरोध चर्काचर्की गरेरन्यायका पाना–पाना लथालिङ्ग फालिएरखोज्दछन् न्याय महिलाको हकमा
-- पुरै पढ्नुहोस् --

३० वर्षमुनिका ‘रोल मोडल’

लक्ष्मी भण्डारी,कार्तिक ३, २०७७
आफ्नो स्थापना कालदेखि नै ‘नारी’ मासिकले महिलाको सशक्तीकरण, शिक्षा, विकास र सबलीकरणमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्दै आएको छ । किशोरीहरूको समस्या र त्यसको समाधान तथा महिलाको अधिकार र आर्थिक पक्षका बारेमा विभिन्न लेख–रचनामार्फत वकालत गर्दै आएको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

स्मृतिबाट

प्रभा आचार्य,कार्तिक २, २०७७
मानव जीवनमा क्षमता विकासको अत्यन्त महत्वको र सबैभन्दा रमाइलो क्षण बाल्यकाललाई भनिन्छ । वास्तविक जोकोहीलाई पनि बालापनले झस्काएकै हुन्छ । किनकि त्यतिबेला न कुनै कुराको दबाब हुन्छ न कुनै तनाव । न केही कुरा गहिरिएर सोच्नुपर्छ न त सोच्न सक्ने क्षमता नै हुन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

२०७७ साल कार्तिक महिनाको राशिफल

नारी संवाददाता ,कार्तिक २, २०७७
कुनै कामविशेषले यात्रा हुनेछ । पारिवारिक वातावरण सुखमय रहनेछ । आफन्त एवं इष्टमित्रसित भेटघाट हुनेछ । छोराछोरीबाट सुख एवं सन्तोष मिल्नेछ । १०–१६ गतेसम्मको समय तपाईंको अनुकूल हुनेछ । साथै तपाईंको इच्छानुसार समययापन गर्ने मौका मिल्नेछ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

कोपिलामै चुँडिइन् सम्झना

आश्विन २८, २०७७
बझाङमा असोज ७ मा गोठ हिँडेकी १२ वर्षीया सम्झना कामी एकाएक बेपत्ता भइन् । परिवार र गाउँले मिलेर निकै खोजी गरे । राति साढे आठ बजेतिर उनी स्थानीय शिव मन्दिरभित्र मृतावस्थामा भेटिइन् । तल्लो भाग निर्वस्त्र उनको शरीरभरि चोटैचोट थिए ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

तनाव ब्यबस्थापनका लागि योग चिकित्सा

नारी संवाददाता ,आश्विन २५, २०७७
सबैलाई योगबाट हुने शारीरिक लाभहरु को बारेमा त थाहा छ नै, योगको अभ्यासले मनोबैज्ञानिक लाभहरु पनि मिल्छ जसले कोटिसल हर्मोन लाई कम गर्दछ र तनाब ब्यबस्थापन मा सहयोग पुर्याउछ
-- पुरै पढ्नुहोस् --

कोरोना हटस्पटकी योद्धा

शंकर आचार्य,आश्विन २५, २०७७
सधै विवाद र चर्चामा रहिरहने अप्ठेरो जिल्ला मानिने पर्साको प्रहरी संगठनको नेतृत्व सम्हाल्नु आफैमा एउटा ठूलो चुनौती मानिन्छ । त्यसमाथि नेपालकै प्रमुख नाका र २ नम्बर प्रदेशकै एक मात्र महानगर भएको जिल्लाको सुरक्षाको जिम्मेवारी सम्हाल्नु पक्कै पनि चानचुने काम होइन ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

जाँदाजाँदै

नारी संवाददाता ,आश्विन १५, २०७७
के माया लाग्छ र ?उख्खुमै लाग्छ नि ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

भर्चुअल खरिदमा फाइदा र जोखिम

सुजाता मुखिया,आश्विन १४, २०७७
मःम र पिज्जा खान रेस्टुरेन्ट धाइरहनु पर्दैन । लुगाफाटो चाहियो वा खाद्यान्न, बजार दौडिनु पर्दैन । विद्युतीय उपकरणदेखि फर्निचरसम्म, सौन्दर्य प्रसाधनदेखि गरगहनासम्म आफ्नै ढोकासम्म आइपुग्छन् । यी सरसामान हेर्ने, खोज्ने, मगाउनेदेखि पैसा भुक्तानीसम्म कुनै झन्झट व्यहोर्नुपर्दैन ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

परिपक्व उपासना 

लक्ष्मी भण्डारी,आश्विन २, २०७७
नायिका उपासना सिंह ठकुरी जति सुन्दर देखिन्छिन्, त्योभन्दा बढी उनमा बौद्धिकता र परिपक्वता भेटिन्छ । २१ वर्षीया उनी कोरोनापछिको संसार फरक हुने बताउूछिन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

दुना–टपरी गाँस्न सिकाउँदै  हजुरआमा

रमेशचन्द्र अधिकारी,जेष्ठ ५, २०७६
अहिले लोप हुँदै गएको दुना–टपरी गाँस्ने प्रशिक्षण पनि प्रदान गरिन्छ भन्दा अनौठो लाग्न सक्छ । यद्यपि धनकुटास्थित हाम्रो बहुमुखी पाठशालाले दुना–टपरी गाँस्न सिकाउन ८५ वर्षीया लक्ष्मीदेवी श्रेष्ठलाई प्रशिक्षक बनाएको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

आइक्लबमा  फेसन मेनियाँ 

नारी संवाददाता ,फाल्गुन २६, २०७५
दरबारमार्गस्थित आईक्लबमा अघिल्लो बुधवारको वातावरण केही फरक थियो । मोडलहरू लामो समयदेखि आयोजना हुँदै आएको फेसन मेनिया शीर्षकको फेसन शोको १९ औं श्रृंखलामा क्याटवाक गर्न तयार देखिन्थे । राति दस बजेपछि र्‍याम्पमा चम्किलो प्रकाशसँगै मोडलहरूको क्याटवाक प्रारम्भ भयो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

महिला किन टार्गेटमा ?

नारी संवाददाता ,भाद्र १५, २०७७
यो विषय अहिलेसम्मको परिवेश हेर्दा पुरुषप्रधान समाजमा महिला हावी हुने भयो भन्ने त्रासयुक्त सोचको उपज हो । महिला बोल्ड भएर बोल्न थालेपछि असुरक्षाको भावना जागृत भयो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

छालाको हेरचाह

नारी संवाददाता ,भाद्र २०, २०७७
चाडपर्वमा सबैलाई राम्री देखिने रहर हुन्छ । तीज आदि चाडपर्वमा त शृंगारको अझै महत्व हुन्छ । तर कोरोनाका कारण भीडभाडमा जान नसकिने भएकाले सकेसम्म घरमै मेकअपको व्यवस्था गर्नु उचित हुन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

थोरै समयमा टिकाउ मेकअप

मञ्जु कार्की पाण्डे,आश्विन ९, २०७६
–छालाको प्रकृतिअनुसार मोश्चराइजर लगाउने । सनब्लक लगाएपछि दागधब्बा छोप्नका लागी कन्सिलर र स्किन अनुसारको फाउण्डेसन लगाउने ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

अब शुरु हुदैंछ आधिकारिक अनलाइन शिक्षा

लक्ष्मी भण्डारी,वैशाख १९, २०७७
चैत्र महिनामा अन्तमा परीक्षा लिएर रोकिएको स्कुल कलेजको पढाइ अझैं ठप्प अवस्थामा छ ।  कोरोना भाइरस संक्रमणका कारण शिक्षा क्षेत्रमा अहिले ब्यापक असर त परेको छ । शिक्षा क्षेत्रमा परेको असरलाई केही न्यूनिकरण गर्न अहिले विभिन्न शिक्षण संस्थाले अनलाइन प्लेटफर्मको सदुपयोग गरी कक्षा सञ्चालन गरिसकेका छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

४४ सन्तानकी आमा

नारी संवाददाता ,असार ५, २०७६
यो दुनियाँ आश्चर्यले भरिएको छ । यस्तै आश्चर्यको एउटा उदाहरण एक महिलाले पेस गरेकी छिन् । ३९ वर्षकी ती महिलाले अहिलेसम्म ४४ वटा सन्तान जन्माइसकेकी छिन् । तीमध्ये ३८ जना अहिले पनि जीवितै छन् भने ६ जनाको मृत्यु भैसकेको छ । संसारकै जब्बर ती महिला युगान्डाकी हुन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

काम देखाउनु पनि जरुरी

नारी संवाददाता ,जेष्ठ ३१, २०७६
आफ्नो लक्ष्य तयार गर्नुपर्छ । आफूले काम गरेको कार्यालयको हितको विषयमा आफू सदैव चिन्तित हुनुपर्छ । आफूले काम गरेको संस्था कुन लक्ष्य लिएर अघि बढ्दा फाइदा हुन्छ यकिन गर्नुपर्छ र उक्त विषयमा आफ्नो बोसलाई बताउनुपर्छ । यसले गर्दा कार्यस्थलमा आफ्नो सकारात्मक छवि बन्छ । 
-- पुरै पढ्नुहोस् --

फूलसँगै फुलेका महिला

प्रकृति दाहाल,चैत्र ११, २०७६
फूल खेतीप्रति महिलाको आकर्षण दिनप्रतिदिन बढ्दै गएको छ । अहिले कुल व्यवसायीमध्ये ६० प्रतिशत महिला छन् । सरकारले व्यावसायिक महिलाका लागि अनुदान दिन थालेपछि फूल व्यवसाय गर्न महिलाहरू उत्साही भएका छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

बच्चाको घाँटीमा खानेकुरा अड्किए के गर्ने ?

लक्ष्मी भण्डारी,असार ५, २०७७
बालबालिकालाई खानेकुरा अड्किन नदिन र अड्किएमा अपनाउनु पर्ने उपायहरूका बारेमा बाल विशेषज्ञ डाक्टर प्रभा क्षेत्रीले केही सुझाव दिएकी छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --