सुहाना थापा (अभिनेत्री)

दाह्रीको हेरचाह र सुरक्षा कसरी गर्ने ?

लक्ष्मी भण्डारी,जेष्ठ १९, २०७७
दाह्रीको लागि बजार या सलुनमा विभिन्न प्रकारका तेल उपलब्ध छन् । दाह्रीमा दैनिक या दिन बिराएर तेल मालिस गर्दा चम्किलो, मुलायम र आकर्षक देखिन्छ । 
-- पुरै पढ्नुहोस् --

सूर्तीजन्य पदार्थ र महिला    

डा. प्रकाश बुढाथोकी,जेष्ठ १८, २०७७
नेपालका २९ प्रतिशत महिलाले धूमपान गर्दछन् । १५ प्रतिशत सहरी क्षेत्रका गर्भवती महिलाले पनि धूमपान गरेको अध्ययनमा पाइएको छ । ७० प्रतिशत भन्दा बढी महिला कुनै न कुनै रुपमा सूर्तीजन्य पदार्थको सेवन गर्ने गरेको संलग्न हजारौं स्वास्थ्य शिविरमा मुख परीक्षण गर्दा पत्ता लागेको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

सरोकारवालाको मतः हिंसा अन्त्यसँगै महिलाको चौतर्फी विकास आवश्यक

लक्ष्मी भण्डारी,जेष्ठ १८, २०७७
‘लैंगिंक हिंसा र विभेदको अन्त्य, आर्थिक रुपान्तरण अबको गन्तब्य’भन्ने नाराका साथ दोस्रो राष्ट्रिय महिला अधिकार दिवस सम्पन्न भयो । दिवसका अवसरमा देशभर विभिन्न कार्यक्रम भए ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

बजेटः महिलालाई रोजगारीमा प्राथमिकता, हिंसा अन्त्य गरिने 

प्रकृति दाहाल,जेष्ठ १५, २०७७
आर्थिक वर्ष २०७/७८ को बजेट प्रस्तुत गर्दै अर्थमन्त्री युवराज खतिवडाले महिला बालबालिका तथा जेष्ठ नागरिक मन्त्रालयलाई १ अर्ब १४ करोड रुपैयाँ बजेट बिनियोजन भएको बताएका छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

लकडाउनमा कपालको सुरक्षा गर्ने ६ सुत्र

लक्ष्मी भण्डारी,जेष्ठ १५, २०७७
घरमा हुँदा तथा काममा व्यस्त हुँदा तपाईंको कपालमा चायाँको विकास हुन सक्छ । त्यस्तो छ भने दुई दिनको अन्तरालमा कपाल धुनुहोस् र मनपर्ने घरेलु उपचार गर्नुहोस् । यसमा मेथीको धुलो, अण्डाको सेतो भाग, एप्पल साइडर सिरका प्रयोग गर्न सकिन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

महिनावारीः स्वभाविक प्राकृतिक प्रक्रिया

उपासना घिमिरे,जेष्ठ १५, २०७७
मर्यादित महिनावारीमा अनुसन्धान गर्ने पहिलो अभियन्ता राधा पौडेल महिनावारी सम्बन्धी सबै विभेदलाई छाउपडीको संज्ञा दिन्छिन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

घरको वातावरणलाई कसरी उर्जाशील बनाउने ?

नारी संवाददाता ,जेष्ठ १४, २०७७
हरेक भवनभित्र फरक–फरक उर्जा उत्पन्न भएकै हुन्छ भन्ने भनाई परापूर्वकाल देखिनै रहेको छ ।  जब कुनै पनि मानिस एउटा घर भित्र पस्दछ, उसले राम्रो, नराम्रो केही न केही सोच्छ, महसुस गर्छ । त्यसैले घर भित्र सही उर्जा उत्पन्न गराउन आफैंले सक्दो प्रयास गर्नु पर्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

मर्यादित महिनावारी सम्बन्धी नीति बनाइँदै

लक्ष्मी भण्डारी,जेष्ठ १४, २०७७
विद्युतीय बैठक मार्फत् महिला बालबालिका तथा जेष्ठ नागरिक मन्त्री पार्वत गुरुङले मर्यादित महिनावारीको नीति ल्याउने तयारी भइरहेको बताएका हुन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

मर्यादित महिनावारी सम्बन्धी विद्युतीय बैठक भोलि

उपासना घिमिरे,जेष्ठ १२, २०७७
महिलामाथि हुने सबै खालका हिंसाको न्यूनिकरण गर्न, घटाउन, यौन र प्रजनन स्वास्थ्यलाई सुधार गर्न र मानव अधिकारको प्रवद्र्धन गर्नका लागि मर्यादित महिनावारीमा बहस, छलफल र वार्ता गर्नु जरुरी छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

स्वप्निल यात्रामा क्रिस्टिना 

सिर्जना दुवाल श्रेष्ठ,चैत्र ३, २०७६
अमेरिका पुगेपछि भने युट्युबमा उपलब्ध सबै नेपाली चलचित्र हेर्न भ्याइन् । चिनो र साइनो चार पटकसम्म दोहोर्‍याएर हेरिन् । पछिल्लो समयको चलचित्रमा चाहिँ ‘प्रेम गीत’ उनलाई खुब मन परेको थियो । त्यसकै सिक्वेलमा आफूले अभिनय गर्न पाउने कल्पनाले पनि उनी उत्साहित थिइन् । 
-- पुरै पढ्नुहोस् --

दुना–टपरी गाँस्न सिकाउँदै  हजुरआमा

रमेशचन्द्र अधिकारी,जेष्ठ ५, २०७६
अहिले लोप हुँदै गएको दुना–टपरी गाँस्ने प्रशिक्षण पनि प्रदान गरिन्छ भन्दा अनौठो लाग्न सक्छ । यद्यपि धनकुटास्थित हाम्रो बहुमुखी पाठशालाले दुना–टपरी गाँस्न सिकाउन ८५ वर्षीया लक्ष्मीदेवी श्रेष्ठलाई प्रशिक्षक बनाएको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

आइक्लबमा  फेसन मेनियाँ 

नारी संवाददाता ,फाल्गुन २६, २०७५
दरबारमार्गस्थित आईक्लबमा अघिल्लो बुधवारको वातावरण केही फरक थियो । मोडलहरू लामो समयदेखि आयोजना हुँदै आएको फेसन मेनिया शीर्षकको फेसन शोको १९ औं श्रृंखलामा क्याटवाक गर्न तयार देखिन्थे । राति दस बजेपछि र्‍याम्पमा चम्किलो प्रकाशसँगै मोडलहरूको क्याटवाक प्रारम्भ भयो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

डरले दबियो मिटू 

प्रकृति दाहाल,माघ २६, २०७६
कार्यस्थलमा हुने यौन दुव्र्यवहारविरुद्ध बोल्ने वा कुरा राख्ने कुनै निकाय नहुँदा र घटनाबारे बोल्न पीडित डराउने कारण नेपालमा मिटु अभियान अघि बढ्न नसकेको अभियन्ताहरूले बताएका छन् । 
-- पुरै पढ्नुहोस् --

गुलाबी ओठ कसरी बनाउने 

रीना शाक्य ,वैशाख २७, २०७७
पानीको अभावले ओठ पनि कालो हुन सक्छ, त्यसैले दैनिक प्रशस्त मात्रामा पानी पिउनुपर्छ । साथै नरिवलपानी, जुस, सुप तथा खरबुजा जस्ता फलफुलको सेवनले शरिरमा पानीको मात्रा घट्न दिदैन् । 
-- पुरै पढ्नुहोस् --

थोरै समयमा टिकाउ मेकअप

मञ्जु कार्की पाण्डे,आश्विन ९, २०७६
–छालाको प्रकृतिअनुसार मोश्चराइजर लगाउने । सनब्लक लगाएपछि दागधब्बा छोप्नका लागी कन्सिलर र स्किन अनुसारको फाउण्डेसन लगाउने ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

अब शुरु हुदैंछ आधिकारिक अनलाइन शिक्षा

लक्ष्मी भण्डारी,वैशाख १९, २०७७
चैत्र महिनामा अन्तमा परीक्षा लिएर रोकिएको स्कुल कलेजको पढाइ अझैं ठप्प अवस्थामा छ ।  कोरोना भाइरस संक्रमणका कारण शिक्षा क्षेत्रमा अहिले ब्यापक असर त परेको छ । शिक्षा क्षेत्रमा परेको असरलाई केही न्यूनिकरण गर्न अहिले विभिन्न शिक्षण संस्थाले अनलाइन प्लेटफर्मको सदुपयोग गरी कक्षा सञ्चालन गरिसकेका छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

४४ सन्तानकी आमा

नारी संवाददाता ,असार ५, २०७६
यो दुनियाँ आश्चर्यले भरिएको छ । यस्तै आश्चर्यको एउटा उदाहरण एक महिलाले पेस गरेकी छिन् । ३९ वर्षकी ती महिलाले अहिलेसम्म ४४ वटा सन्तान जन्माइसकेकी छिन् । तीमध्ये ३८ जना अहिले पनि जीवितै छन् भने ६ जनाको मृत्यु भैसकेको छ । संसारकै जब्बर ती महिला युगान्डाकी हुन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

काम देखाउनु पनि जरुरी

नारी संवाददाता ,जेष्ठ ३१, २०७६
आफ्नो लक्ष्य तयार गर्नुपर्छ । आफूले काम गरेको कार्यालयको हितको विषयमा आफू सदैव चिन्तित हुनुपर्छ । आफूले काम गरेको संस्था कुन लक्ष्य लिएर अघि बढ्दा फाइदा हुन्छ यकिन गर्नुपर्छ र उक्त विषयमा आफ्नो बोसलाई बताउनुपर्छ । यसले गर्दा कार्यस्थलमा आफ्नो सकारात्मक छवि बन्छ । 
-- पुरै पढ्नुहोस् --

फूलसँगै फुलेका महिला

प्रकृति दाहाल,चैत्र ११, २०७६
फूल खेतीप्रति महिलाको आकर्षण दिनप्रतिदिन बढ्दै गएको छ । अहिले कुल व्यवसायीमध्ये ६० प्रतिशत महिला छन् । सरकारले व्यावसायिक महिलाका लागि अनुदान दिन थालेपछि फूल व्यवसाय गर्न महिलाहरू उत्साही भएका छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

बालबालिकालाई सिर्जनशिल कसरी बनाउने 

कुमुद भट्ट छतकुली,वैशाख २८, २०७७
बच्चाहरू राती सुत्नु अघि उनीहरूलाई आफूले सोचेको कुनै पनि चिजको दृश्य सहितको कल्पनागर्न लगाउनुहोस् । ती कार्यहरूमा सफल हुनकालागी कल्पनागर्न अनिवार्य छ भन्ने कुरामा उनीहरूलाई प्रोत्साहन दिनुहोस् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

लुमिलाःलकडाउनले जन्माएको प्रतिभा

सिर्जना दुवाल श्रेष्ठ,जेष्ठ ७, २०७७
एसईईको तयारीमा रहेकी उनलाई कोरोनात्राससँगै परीक्षा स्थगित भएपछि संगीत अभ्यास गर्न सहज भयो । उनी अहिले यूरोपमा रहेका मामा शरद जोशीसँग अनलाइन गितार सिक्दै छिन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --