उच्च गर्मीको अन्त्य र वर्षा मौसमको आगमनसँगै खाद्यान्नको उचित छनोट जरुरी हुन्छ । यसका साथै सरसफाइ तथा स्वच्छतामा पनि विशेष ध्यान पुर्याउनुपर्छ ।वर्षामा हानिकारक ब्याक्टेरिया तथा जीवाणु खाना, पानी, फलफूल, सागसब्जीको माध्यमबाट सक्रिय हुँदै सिधै शरीरमा प्रवेश गर्छन् । यसले प्राणघातक तथा जटिल समस्या जस्तैः झाडापखाला, फ्लु, डेंगु, मलेरिया, सर्दी निम्त्याउन सक्छ ।