कस्तो मास्क लगाउने ?
बजारमा पाइने अधिंकाश मास्कले धूवाँ तथा धूलोका हानिकारक कण छेक्दैनन् । यसका लागि मेडिकेटेड मास्क लगाउनुपर्छ । औषधियुक्त मेडिकेटेड मास्कले आंशिक सुरक्षा प्रदान गर्छ । गुणस्तरीय मास्क एकदिन मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ ।

– साउन महिना धार्मिक हिसाबले धर्म, कर्म गर्ने विशेष महिना हो ।
– दूध, खीर भगवानलाई अर्पण गरेर प्रसादका रुपमा खाने चलन छ । साउन १५ मा पनि खीर खाने गर्छन् ।
– साउन महिनामा मूला, भन्टा पनि खाँदैनन् ।
– चतुर्मास भर विष्णुको सहस्र नाम जपेर सात्विक भोजन गर्ने चलन छ ।
– पन्चगव्य, दुध तथा फलाहार मौन, नबोलेर खाएमा बैकुन्ठ प्राप्त हुन्छ भन्ने धारणा रहिआएको छ ।
– विष्णु ४ महिना सुत्ने भएकाले विवाह, ब्रतवन्ध गरिदैन ।
– यो एक महिना धेरैले माछामासु खाँदैनन् । वैष्णवहरुको विशेष महिना भएकाले मासु खाँदैनन् । आयुर्वेदले पाचन शक्ति कम हुने महिना भनेको छ ।