स्वस्थ छातीका लागि
बालबालिकालाई इन्फ्ल्युन्जा भ्याक्सिन लगाउन सकिन्छ । यसैगरी ६५ वर्षमाथिकाले प्रत्येक १ वर्षको फरकमा इन्फ्ल्युन्जा भ्याक्सिन तथा ५ वर्षको फरकमा निमोनियाँविरुद्धको भ्याक्सिन लगाउनु प्रभावकारी हुन्छ ।
तेजपात जहाँ पनि पाइने वनस्पति हो । तेजपातको गन्ध भएको ठाउँमा साङ्ला आउँदैन । साङ्ला धेरै बस्ने स्थानमा तेजपात राखिदिनुपर्छ । यसको बास्ना धेरै दिनसम्म नरहने हुँदा समय–समयमा परिर्वतन गरिरहनुपर्छ ।
सोडाले साङ्ला मर्छ भने चिनीमा साङ्ला झुम्मिन्छ । त्यसैले यी दुईलाई एक ठाउँमा राख्नु उपयुक्त हुन्छ । गुलियो चिनी खान आउँदा सोडाका कारण साङ्ला मर्छ ।
साङ्लाका लागि ओसिलो स्थान सार्है उपयुक्त मानिन्छ । त्यसकारण ओसिलो स्थानलाई सुख्खा बनाउनुपर्छ ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |