गर्मी मौसममा के खाने ?
गर्मी मौसम सुरु भएसँगै आफ्नो खानपानमा विशेष ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ । गर्मी मौसममा डिहाइड्रेसन र हिट स्ट्रोक हुने धेरै सम्भावना हुन्छ । खानपानमा विशेष ध्यान दिएर यी समस्याबाट बच्न सक्छौं ।
सामग्री : क्युब आइस ६ टुक्रा, जस्मिन टी १ सय २० मिलिलिटर, पुदिनाका पत्ता ६–७ टुक्रा, लेमन जुस ५ मिलिलिटर, सुगर सिरप १५ मिलिलिटर तथा जिन्जर पाउडर १ पिन्च ।
विधि : सबैभन्दा पहिले जिन्जर टीमा पुदिना हालेर चिया तयार गर्ने । गिलासमा आइस, सुगर सिरप तथा लेमन जुस हालेपछि तयार जस्मिन टी खन्याएर त्यसमा जिन्जर टपिङ गर्ने ।
यो पनि पढ्नुस् :
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |