कोरोना त्रास: गर्भवतीलाई चिकित्सकका १२ सुझाव
अहिले कोभिड १९ को संक्रमण पनि बढ्दो छ । यसले गर्भवतीमा संक्रमण गरेमा गर्भपतन हुने संभावना रहन्छ । यसैगरी गर्भमा रहेको शिशुमा समेत असर पर्न सक्छ । अहिलेको विषम परिस्थितिमा गर्भवतीलाई डा. तुमला शाहको सुझाव–
- वर्षाको समयमा बालबालिकाहरू झरीमा भिज्न रुचाउँछन् । बेलामौकामा उनीहरूलाई पानीमा भिज्न वा खेल्न दिन सकिन्छ ।
- पानीमा खेल्ने, भिज्ने क्रममा उनीहरूको शारीरिक गतिविधि बढ्छ । मोबाइल वा ल्यापटपमा लिप्त हुन पाउँदैनन् । यसले गर्दा उनीहरूको रोग प्रतिरोधी क्षमता पनि बढ्छ ।
- झरीमा लामो समयसम्म खेल्न दिनहुँदैन । झरीमा खेल्दा चिसो लागी रुघाखोकी र ज्वरोले सताउन सक्छ ।
- केही समय पानीमा खेल्न दिएपछि मनतातो पानीले नुहाइदिएर सुकिला लुगा लगाइदिनुपर्छ ।
द्धनुहाइसकेपछि तातो सुप र पानी खान दिनुपर्छ ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |