पुरुषका लागि छालाको हेरचाह
हप्तामा एकपटक छालालाई स्क्रब गरेर मृतकोशिका हटाउनुपर्छ । यसले छाला मुलायम तथा सुन्दर बनाउँछ । घाममा निस्कनुभन्दा पहिले अनुहारमा सनस्किन क्रिम लगाउनुफर्छ । घाममा बढी बस्दा समय–समयमा सनस्क्रिन त्रिम लगाउनुपर्छ ।

बालबालिकालाई आगोको छेउछाउ आउन दिनुहुँदैन ।
आवश्यक सामग्री अघिल्लो दिन तयारी अवस्थामा राख्नुपर्छ ।
यी परिकारका लागि कम्तीमा ४ घन्टाअघि पिठो भिजाएर राख्नुपर्छ ।
फुराउन पिठो मुछ्दै घिउ, सोडा, चिनी–खुदो हालेर मज्जाले माड्नुपर्छ ।
समयप्रति सजग हुनुपर्छ अन्यथा डढ्ने सम्भावना हुन्छ ।
पकाउने व्यक्ति स्वयं पनि आगोबाट सुरक्षित रहनुपर्छ ।