सौन्दर्य हेरचाह
वर्षामा छालामा अनेकौं समस्या देखापर्छन् । त्यसैले वर्षामा अनुहार तथा हातखुट्टाको सरसफाइमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । सम्भव भएसम्म दिनमा एकपटक फेसवास गर्नु उचित हुन्छ ।

बिरु नेपाली, विपत् व्यवस्थापन सहजकर्ता
सबैभन्दा पहिले परिवारमा विपत्सम्बन्धी बैठक बस्ने ।
घरभित्रका सोफा, टेबल, दराज बलियो तरिकाले बाँध्ने ।
झटपट झोला तयारी अवस्थामा राख्ने, प्राथमिक उपचारका लागि तयारी अवस्थामा रहने ।
विपत् परामर्शसम्बन्धी तालिम लिने ।