रञ्जना कायश्थ – एकेडेमिक डाइरेक्टर, टड्लर्स इन्टरनेशनल स्कुल
बन्दा बन्दी (लकडाउन) ले गर्दा अहिले बच्चाहरु घरमै भएको अवस्था छ । यस्तो समयमा बच्चाहरुको शारीरिक देखि मानसिक तथा पढाईको बारेमा पनि विचार गरी उनीहरुलाई केही कुराको सिकाई अथवा कुनै कुरामा ब्यस्त राख्नु आवश्यक हुन आउछ बच्चाहरुको शारीरिक र मानसिक स्वस्थताको लागि अभिभावकहरुले यो लकडाउन अवधिमा आफ्ना बच्चाहरुलाई निम्न कुराहरु गराउन सकिन्छ ।
१. योग तथा ब्यायम सिकाउने
बच्चाहरुलाई योग तथा व्यायम सिकाउने । बच्चाहरुसंगै ध्यान गर्न सकेमा अझ सकारात्मक हुन्छ ।
२. विदेशी भाषा अथवा केही नयाँ कुरा सिक्न प्रेरित गर्ने ।
३. भान्छाको काममा संलग्न गराउने, कुनै परिकार बनाउन सिकाउने (चिया अथवा चाउचाउ भएपनि हुन्छ ।)
४. घरको सरसफाईमा संलग्न गराउने , आफ्नो लुगा आफै धुन लगाउने ।
५. आर्ट र क्राफ्ट बनाउन लगाउने ।
६. शारीरिक र मानसिक अभ्यासको लागि इन्डोर गेमहरु खेल्न प्रेरित गर्ने ।
७. गीत, कथा, कविता सुनाउने, कविता लेख्न लगाउने ।
८. इन्टरनेटको सकारात्मक प्रयोग गराउने ।
९. आजकाल इन्टरनेटमा विभिन्न सामाग्रीहरु पाइन्छ कथावाचन, चित्रकला, क्राफ्टहरु बनाउने, काराओके गीत गाउने, बच्चाहरुको कोर्स अनुसारको पढाई र अभ्यासहरु पनि अनलाईनबाट गराउन सकिन्छ ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |
