‘नेपालीहरूमा खानपानको शैली बदलिएको छ’
पछिल्लो समय इन्टरनेसनल एक्सपोजर र व्यस्तताले नेपालीहरूको खानपान शैली र सोच बदलिएको छ । बाहिर गएर खाने, ह्याङआउट गर्ने, नयाँ–नयाँ स्वादका फुड टेस्टिङ गर्ने ट्रेन्ड बढेको छ ।
बालबालिकाका कुरा अभिभावकले सुनिदिने ।
बालबालिका निन्द्राको कमी, डरले पटक–पटक हात धोइरहने, आत्तिने समस्या देखियो भने चिकित्सकसँग परामर्श लिने ।
बालबालिकालाई नियमित व्यायाम, ध्यान गर्न लगाउने ।
सिर्जनात्मक कामहरू गर्न प्रेरित गर्ने ।
मोबाइल, ल्यापटप, टेलिभिजनको अत्याधिक प्रयोग गर्न नदिने
यस्तो बेलामा दैनिक एक/दुई घन्टा पढ्न लगाउने ।
मोबाइल इन्टरनेटमा भन्दा पनि लुडो, चेस खेल्न उत्प्रेरित गर्ने ।
कोरोनाका नकारात्मक समाचार बालबच्चालाई नसुनाउने ।