गर्मीमा आँखाको हेरचाह
- आँखामा चिप्रा आए हातले छुनुहुँदैन । - बाहिर हिँडडुल गर्दा चश्मा प्रयोग गर्नुपर्छ । आँखा पोल्दा चिसो बरफ तथा आइसले सेक्नुपर्छ ।
केश झर्नबाट रोक्न केशलाई बाफ दिइरहनुपर्छ ।
हप्तामा दुईपटक दहीमा कागती निचोरेर लगाउँदा पनि केश झर्न रोकिन्छ ।
लट्टा परेर केश बढी झर्छ, त्यसैले केशमा लट्टा पर्न दिनुहुुँदैन ।
नरिवलको तेलमा मेथीको दाना पकाएर नियमित रूपमा लगाए केश झर्न रोकिन्छ ।
हप्ताको एकपटक नियमित रूपमा केशको उपचार गराउनुपर्छ ।