‘शिल्पाञ्जलि’ प्रदर्शन
काठमाडौंस्थित नेपाल आर्ट काउन्सिलमा हालै सपना खरेलको ‘शिल्पाञ्जलि’ कला प्रदर्शनी भयो । प्रदर्शनीमा उनले जापानी शैलीअनुसार पुष्प सजावट गर्ने कला प्रस्तुत गरिन् । प्रदर्शनीमा‘ओसिबाना’ र ‘चिगिरी–ई’ अन्तर्गतका कला राखिएको थियो ।
प्राकृतिक उपचार के हो ?
कुनै पनि औषधि सेवन नगरी प्रकृतिका पाँच तत्व (पृथ्वी, जल, वायु, अग्नि र आकाश) को प्रयोगद्वारा गरिने उपचार विधि नै प्राकृतिक उपचार हो ।
यो उपचारअन्तर्गत के–के पर्छन् ?
यसअन्तर्गत फिजियोथेरापी, हाइड्रोथेरापी, मड थेरापी, अकुपंचर, अकुप्रेसर, योग, प्राणायाम, ध्यान, शिरोधारा तथा मसाज थेरापी छन् ।
सिर्जना श्रेष्ठ, अध्यक्ष आयुष अस्पताल, नयाँबानेश्वर, सुरुचि मार्ग
अहिले महिलामा कस्ता समस्या बढी देखिन्छन् ?
महिलाहरूमा धेरैजसो ढाड दुख्ने, घुँडा दुख्ने, नसा च्यापिने तथा प्यारालाइसिसको समस्या देखा परेको छ ।
रोग लाग्ने कारण ?
अहिलेको व्यस्त जीवनशैली, व्यायामको कमी तथा खानपान । धेरै समयसम्म कुर्सीमा बसेर काम गर्दा ढाड तथा गर्दन दुख्ने समस्या उत्पन्न हुन सक्छ । धेरै समयसम्म कम्प्युटरमा काम गर्दा हात दुख्ने समस्या पनि हुन्छ । यसैगरी अहिले धेरै महिलाले बाइक तथा स्कुटी चलाउने गरेका छन् जसले गर्दा ढाड दुख्ने समस्या उत्पन्न हुनसक्छ ।
रोग लाग्न नदिन के गर्नुपर्छ ?
आफ्नो जीवनशैलीमा परिवर्तन गर्नुपर्छ । नियमित रूपमा व्यायाम गनुपर्छ । मौसमअनुसारका तथा अर्गानिक खानेकुरामा जोड दिनुपर्छ । एकै ठाउँमा बसेर काम गर्नुपरे समय–समयमा ब्रेक लिनुपर्छ । कम्तीमा हप्तामा एक वा दुईपटक प्राकृतिक उपचार गराउनुपर्छ ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |