कस्तो मास्क लगाउने ?
बजारमा पाइने अधिंकाश मास्कले धूवाँ तथा धूलोका हानिकारक कण छेक्दैनन् । यसका लागि मेडिकेटेड मास्क लगाउनुपर्छ । औषधियुक्त मेडिकेटेड मास्कले आंशिक सुरक्षा प्रदान गर्छ । गुणस्तरीय मास्क एकदिन मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ ।

–रोजमेरी फुल मात्रै नभएर उपयोगी हब्र्स हो ।
–यो चियापत्ती, जडिबुटी तथा तरकारीमा मसलाका रुपमा समेत प्रयोग गर्न सकिन्छ ।
–यसले रक्तसंचार बढाउंनुका साथै लिभरसम्बन्धी रोगका लागी प्रतिरोधात्मक क्षमता पैदा गर्छ ।
–यसले क्यान्सर जस्तो रोग लाग्नबाट जोगाउंछ ।
–रोमेरीको प्रयोगले श्वासप्रश्वास लाई सुचारु राख्न मद्धत पुऱ्याउंछ ।
–पाचनकृयालाई सहज बनाउनका लागी पनि यो निक्कै उपायोगी छ ।