परिवार नियोजनका साधन प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुरा
कुनै पनि परिवार नियोजनको अस्थायी साधन प्रयोग गर्दा तालिमप्राप्त स्वास्थ्यकर्मीसँग सल्लाह गरेर मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ ।
- कपडा धुँदा पानीमा डिटर्जेन्टसँगै आधा कप ह्वाइट भिनेगर हाल्ने ।
- कपडा धुनुअघि बेकिङ सोडा तथा पानीमा केहीबेर भिजाउने ।
- डिटर्जेन्टमा थोरै सेम्पु मिसाएर कपडा धुने ।
- यसो गर्दा कपडाबाट आउने गन्ध हट्छ ।