स्वस्थ रहन
बालबालिकाहरूलाई घरको भन्दा बाहिरको खाना (जंकफुड) मन पर्ने भएकाले सन्तुलित आहारको कमी हुन सक्छ । उनीहरूमा मिनरल्स, क्याल्सियम तथा आइरनको कमी देखापर्न सक्छ ।

बोलचाल एवं आनीबानीलाई व्यक्तित्वको ऐना मानिन्छ । यसले व्यक्तित्वमा निखार मात्र ल्याउदैन आत्मविश्वास तथा निर्णय क्षमताको समेत बिकास गराउछ । गफ गर्ने शैली एक महत्वपुर्ण सम्वाद कला हो । मानिसको हाउभाउले अघिल्तिरको मानिसको मन जित्न सफल हुन्छ । पहिलो उसको प्रभावले उसलाइ सबैले पछिसम्म पहिचान गर्न सक्छ । तसर्थ कार्यस्थलमा हाउभाउको निकै महत्व हुने भएकाले यसलाई नियन्त्रित एवं सन्तुलित बनाउनुपर्छ । आफनो कार्यक्षेत्रमा आफनो प्रभाव जनाउन केही कामकुरामा बिचार पुर्याउनु पर्ने हुन्छ ।
आफु बोस भए
कर्मचारीहरुमा आफ्नो प्रभाव छाड्नका लागि बोसको हाउभाउ सही हुनु पर्छ ।
मिटिगंको समयमा
सामान्य मिटिङमा
पुजा जोशी
२९ वर्षकी पुजा जोशी , सौन्दय पेशामा आवद्ध छिन । उनीएक सौन्दर्य कमी मात्र होइन फेशन कन्सियस पनि उत्तिकै छिन । क्याजुल तथा स्मार्ट देखिने समय अनुसारको पहिरन मन पर्छ । फिटनेश कक्षा , पानी पिउने , ब्राण्डेड कस्मेटिकको प्रयोग , तनाव मुक्त हुने , सकारात्मक सोच लिने । गोल्ड लगाउदिन घडि तथा हातमा रिंग स्टोन जडको लगाउन मनपर्छ । चश्मा लगाउछु । रेवन , गुची , जुत्ता गन्न पर्छ , व्याग , प्राडा , लुगा ब्राण्डेड सजिला तथा थाइल्याण्ड भारत दिल्ली , मनपरयो भने हुदैन । पिपल्स प्लाजा तथा सिभील मल । उत्तम बनेपाली ,