कब्जियतबाट छुटकारा
जाडो मौसम भएकाले यतिबेला धेरैले पानी तथा झोल कुरा कमै मात्रामा खान्छन् । यसले गर्दा धेरैलाई कब्जियत हुन सक्छ । कब्जियतबाट जोगिन हरियो सागपात, सलाद तथा रेसादार खानेकुरा प्रशस्त मात्रामा खानुपर्छ ।
पहिरन छनोट गर्ने तरिका
–सधैं आफ्नो व्यक्तित्व र फिगरको सही नापअनुसार पहिरन छनोट गर्नुपर्छ ।
–मोर्डन एवं एलिगेन्ट लुकका लागि सधैं आरामदायक पहिरन क्यारी गर्नुपर्छ ।
–वेस्टर्न पहिरन शैली वा जिन्समा नै मोर्डन देखिन्छ भन्ने छैन । व्यक्तित्वमा सुट गर्छ भने सलवार–कमिजलाई पनि ट्रेन्डी एवं एलिगेन्टली प्रयोग गर्न सकिन्छ ।
–इन्डो वेस्टर्न शैलीलाई कम्बाइन गरी एक्सपेरिमेन्ट गरी लगाउँदा राम्रो हुन्छ ।
–घरबाट निस्कनुपूर्व सधै नट, जिप, बटन भएका पहिरनलाई राम्रोसँग जाँच गर्नु आवश्यक छ ।
–पहिरनअनुसार अन्डर गार्मेन्ट छनोटमा विचार पुर्याउनु आवश्यक छ ।
के नगर्ने ?
–बढी टाइट र अल्ट्रा सर्ट पहिरन नलगाउने, यसले अनावश्यक रूपमा पर्सनालिटी डाउन गर्न सक्छ ।
–हट र सेक्सी देखाउने भल्गर पहिरनबाट टाढा रहने ।
–सधै फिटिङ देखाउने भल्गर पहिरन शैलीबाट टाढा रहने ।
–कहिल्यै फिटिङ नभएको र आरामदायक नभएको पहिरन क्यारी नगर्ने । एक्सपेरिमेन्ट गरिएको पहिरनमा पुन: बढी एक्सपेरिमेन्ट गर्न नखोज्ने ।
–स्मल, ब्याकलेस, हल्टर, ट्युब, वानपिस र अफसोल्डर ड्रेस हतारमा लगाउनु हुँदैन । उठ्दा वा बस्दा विचार पुर्याउनुपर्छ । नत्र वार्डरोब मालफङसनिङको सम्भावना बढ्न जान्छ ।
–पहिरनको छनोटमा कपी क्याट बन्नु हुँदैन ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |