Successfully Copied

जाडोमा छालालाई यसरी बचाउन सकिन्छ

जाडो महिनामा आफ्नो छालालाई यसरी बचाउन सकिन्छ । आवश्यकताभन्दा बढी पानी पिउनुपर्छ । आफ्नो घर तथा कार्यस्थल चिसो बनाउनुपर्छ ।

  • जाडो महिनामा आफ्नो छालालाई यसरी बचाउन सकिन्छ । 
  • आवश्यकताभन्दा बढी पानी पिउनुपर्छ । 
  • आफ्नो घर तथा कार्यस्थल चिसो बनाउनुपर्छ । 
  • आफ्नो छालाको मृत छालालाई हटाउन उपयुक्त क्रिम लगाउनुपर्छ । 
  • ओइल बेस्ड मोइस्चराइजरको प्रयोग गर्नुपर्छ । 
  • घाममा जानुभन्दा पहिले सनस्क्रिन क्रिम लगाउनपर्छ । 
  • गर्मीमा जस्तै जाडोमा पनि आफ्नो छालाको स्याहारमा ध्यान दिनुपर्छ । 
  • आफ्नो अनुहारमा देखिएका समस्यालाई लेजरले हटाउन सकिन्छ । 
  • राति सत्नुभन्दा पहिले आफ्नो छालाको प्रकृति हेरी मोइस्चराइजर लगाउनुपर्छ । 

- डा सुदेश्ना श्रेष्ठ, चर्म तथा यौन विषेशज्ञ

 Image