घरको सेनिटाइज्ड
अहिले प्रायःजसो कार्यालय, घर, अस्पताल, व्यापारिक केन्द्रहरूमा नियमित सेनिटाइज्ड गरिन्छ । एकपटक होइन, पटक–पटक नयाँ–नयाँ तरिका र विधिबाट सेनिटाइज्ड गरिन्छ ।
सेनिटाइज रसायनको साइड इफेक्ट
- यसले खोकी लाग्ने र घाँटीमा समस्या हुन सक्छ । कोरोनाको संक्रमण हुँदा पनि पनि यो लक्षण देखिन्छ । यस्ता लक्षणहरू देखिँदा मनमा डर पैदा हुन सक्छ ।
- यसको गन्धले धेरैलाई डिमेन्सिया (चाँडै बिर्सने रोग) पनि हुन सक्छ ।
- यो छालामा पर्दा एलर्जी, जलन, फोका आउन सक्छ । त्यसैले जुन ठाउँमा यसको प्रयोग गरिन्छ त्यहाँ नाङ्गो खुट्टाले टेक्ने वा हातले छुनु हुँदैन ।
- आँखाभित्र पर्यो भने रातो हुन्छ । आँखा पोल्ने र आँसु आउन सक्छ । साथै प्रकाशमा हेर्नै नसक्ने
(फोटोफोयिबा) हुन सक्छ ।
- मुखमा परे बान्ता आउने, पेट पोल्ने र दुख्ने हुन सक्छ ।
सावधानी कसरी अपनाउने ?
- रसायन छर्केको स्थानमा केही घन्टासम्म नजाने ।
- पीपीई किट लगाएर छर्कने ।
- दम र एलर्जीका बिरामी यसबाट टाढै रहने ।
भान्साको सरसफाइ
हाम्रो स्वास्थ्यसँग भान्साकोठा प्रत्यक्ष रूपमा जोडिएको हुन्छ । धेरैजसो समय भान्सामै बित्ने भएकाले भावनात्मक रूपमा पनि हामी योसँग जोडिएका हुन्छौं । त्यहाँ हामी परिवारका लागि पौष्टिक भोजन पकाउँछौं, पस्किन्छौं र खान्छौं । त्यही ठाउँ रोगका कारण बनिरहेको हुन सक्छ । भान्सामा प्रयोग हुने सामग्री, सागसब्जी लगायतमा ब्याक्टेरिया हुन सक्ने सम्भावना पनि उत्तिकै हुन्छ । हरेक दिन खाना बनाइने भएकाले भान्सा चाँडै फोहोर हुन सक्छ । त्यसैले भान्साकोठा व्यवस्थित र कीटाणुमुक्त हुनु जरुरी छ । अहिलेको विषम परिस्थितिमा घरबाहिर गएर सरसफाइको सामान किन्न सकिँदैन भने घरेलु सामग्रीबाट पनि सरसफाइ गर्न सकिन्छ ।
- एक लिटर तातोपानीमा आधा कप भिनेगर र १० थोपा तेल राखेर बनाइएको मिश्रणमा सफा कपडा डुबाउँदै जुनसुकै सामान पुछ्न सकिन्छ ।
- एउटा कागतीलाई माइक्रोवेभमा १० मिनेटसम्म राखेर निकालेपछि दुई टुक्रा बनाई त्यसमा नुन चोप्दै दाग भएको झ्याल, ढोका र ह्यान्डिलमा रगड्दा दागधब्बा हट्नुका साथै कीटाणुमुक्त हुन्छ ।
- डस्टबिनलाई कागतीको बोक्राले सफा गर्न सकिन्छ ।
- भान्साको फ्लोर भिनेगर वा सर्फ पानीमा मिसाएर सफा गर्नुपर्छ ।
- सिंकमा आधा कप भिनेगर वा बेकिङ पाउडर राखेर त्यसमाथि आधा कप तातोपानी हाल्ने । यसले सिंक सफा गरी गन्धमुक्त बनाउँछ ।
- भान्साको फर्स ब्लिचिङ पाउडर वा भिनेगरले सफा गर्न सकिन्छ ।
- फ्रिज सफा गर्न मनतातो पानीमा थोरै नुन, भिनेगर वा बेकिङ पाउडर राखेर सफा गर्दा गन्ध हट्छ ।
- चाँदी र चिनियाँ माटोको भाडा नुन र पानीले सफा गर्नुपर्छ ।
बाथरुमको सफाइ
- बाथरुमको फर्स वा टाइल्स सफा गर्नका लागि ब्लिचिङ पाउडर प्रयोग गर्न सकिन्छ । केहीबेर ब्लिचिङ पाउडर हालेर छाड्नुपर्छ । त्यसपछि ब्रसको सहायताले रगडेर सफा पानीले पखाल्दा जस्तोसुकै दाग पनि जान्छ ।
- ट्वाइलेट सिट सफा गर्न बेकिङ पाउडर वा भिनेगरको प्रयोग गर्न सकिन्छ । यसलाई ३० मिनेट जति छाडेपछि ब्रसले सफा गर्नुपर्छ ।
- धाराको नलमा लागेको दाग हटाउन टुथपेस्टलाई प्रयोगमा लिन सकिन्छ । नलमा टुथपेस्ट लगाएर केहीबेर रगड्ने र सफा कपडाले पुछ्नुपर्छ ।
घरलाई गोदाम नबनाउने
कतिपयले घरमा जथाभावी टुटेफुटेको सामग्री राख्ने गर्छन् । कुनै पनि सामग्री काम नलाग्ने भए पनि घरमै राख्ने गर्छन् । पुराना भाँडावर्तन, फर्निचर, लुगाफाटो, सजावटका सामग्रीले घर फोहोर र दूषित हुनुका साथै साँघुरो पनि बनाउँछ । घरमा भएका यस्ता सरसामानलाई हटाउनु वा अन्य स्थानमा व्यवस्थित गर्नुपर्छ । काम नलाग्ने वा प्रयोगमा नआउने सामग्री हटाएपछि घर खुला र सफा देखिन्छ ।
घर बाहिरको सफाइ
घरभित्र मात्र होइन, बाहिर पनि सरसफाइमा उत्तिकै ध्यान दिनुपर्छ । खासगरी वर्षायाममा उम्रिएका
झारहरू उखेल्ने, लेउ हटाउने, अनावश्यक बोटबिरुवाहरू काँटछाँट गर्ने गर्नुपर्छ ।
तपाईको प्रतिक्रिया
कमेन्टको लागि यहाँ click गर्नुहोस्
फेसबूक कमेन्ट गर्नुहोस्
फेसबूक छैन? यो फारम प्रयोग गर्नुहोस्