डा. अपर्णा शाह
छाला रोग विशेषज्ञ, डर्मापर्फेक्ट क्लिनिक
जाडोमा छालाको हेरचाहमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । यो मौसममा कोल्ड क्रिमको आवश्यकता पर्छ । चिसो मौसममा क्रिमको प्रयोगले छालालाई मोस्चराइज राख्न मद्दत गर्छ भने छालालाई नरम पनि राख्छ । नियमित क्रिमको प्रयोगले चाउरीपन हटाउनेदेखि छालालाई कोमल बनाउन मद्दत पुग्छ । जाडो लक्षित बजारमा विभिन्न प्रकारका क्रिम उपलब्ध हुन थालेका छन् । तर बजारमा भएका क्रिम लगाउँदा विशेष ख्याल गर्नुपर्छ । क्रिम प्रयोग गर्दा आफ्नो छाला र उमेरलाई पनि ध्यान दिनुपर्छ । राम्रो देखिन जस्तो पनि क्रिम प्रयोग गर्नु हुँदैन । जानकारीविना नै क्रिम प्रयोग गर्दा छालामा विभिन्न असर देखा पर्न सक्छन् । बढी रसायनयुक्त क्रिमबाट टाढै रहनुपर्छ । जाडो मौसममा नुहाएपछि छालालाई तेलले मालिस गर्नुपर्छ । साथै मोस्चराइजर गर्नु पनि आवश्यक छ । प्रशस्त मात्रामा पानी पिउनुका साथै सागसब्जी खानुपर्छ । छाला स्वस्थ राख्न नियमित रूपमा व्यायामको आवश्यकता पर्छ ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |
