तिर्खाएको बेला मात्र पानी पिउनुपर्छ
तिर्खाएको अनुभव छैन भने पानी पिउनु उपयुक्त हुँदैन । आयुर्वेदमा शरीरको श्रमअनुसार पानी पिउनुपर्छ भनी उल्लेख गरेको छ । पानी यति नै पिउनुपर्छ भन्नलाई यसको अनुपात तय गर्न सकिँदैन ।
जाडो मौसममा न्यानोका लागि ऊनीका पहिरन लगाइन्छ । यस्ता पहिरन लगाउँदा एलर्जी हुन सक्छ ।
हातखुट्टा चिलाउने, अनुहारमा रातोपन देखिने जस्ता समस्या जाडोमै उत्पन्न हुन्छन् ।
ऊनीका पहिरन तथा छालाको रौंबीच हुने घर्षणले गर्दा यस्तो भएको हो ।
ऊनीका पहिरन लगाउँदा भित्रबाट कटनका इनर वेयर लगाउनुपर्छ ।
नुहाउनुअघि शरीर तेलले मसाज गरी मनतातो पानीले नुहाउनुपर्छ । नुहाइसकेपछि मोस्चराइजर लगाउँदा प्रशस्त फाइदा मिल्छ ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |