छालाको स्याहार नै गलत छ
गर्मीको मौसममा चर्को घाम लाग्छ । यसमा हुने अल्ट्राभायोलेट (युभी) ‘ए’ किरणले छालामा एलर्जी गराउँछ भने ‘बी’ ले छाला डढाउँछ ।
                            
              
- ज्वानोको चियाले क्षणभरमै थकान टाढा भगाउँछ ।
- ज्वानो तातो पानीमा उमालेर चियाजस्तै बिहान बेलुकी अलि–अलि पिए ऊर्जा प्राप्त हुन्छ ।
- यसको सेवनले मस्तिष्क तथा नशालाई आराम दिन्छ ।
- ज्वानो खाए जोर्नीको पीडाबाट राहत मिल्छ ।