‘आँखामा जलबिन्दु हुनसक्छ’
आँखामा कुनै समस्या र लक्षण नदेखिए पनि धेरैमा दृष्टि स्यानु रोग ‘जलबिन्दु’ पाइएको छ । यसका लागि नियमित आँखाको जाँच गराउनुपर्छ, समयमै रोगबारे जानकारी पाए रोगको निदान गरी दृष्टिदोषबाट बच्न सकिन्छ ।
जाडो मौसममा सही रूपमा हेरचाह नगरे सुगर लेवल बढ्ने सम्भावना हुन्छ। जाडोको वृद्धिसँगै ब्लड सुगरको मात्रा बढ्छ। यो मौसममा रगत पनि गाढा हुन्छ।
यसकारण जति सकिन्छ उति चिसोबाट जोगिने प्रयास गर्नुपर्छ। यसका लागि न्याना पहिरन लगाउनुपर्छ। कोल्ड फ्लुबाट जोगिनुपर्छ भने स्वस्थ डाइट सेवन गर्नुपर्छ। नियमित रूपमा शारीरिक अभ्यास गर्नुपर्छ। अल्छीका कारण मानिसहरू खानपानमा लापरबाही गर्छन् जसले गर्दा सुगर लेबल अझ बढ्छ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |