तिहारमा कस्ता मिठाईं खाने ?
सुगर फ्रि मिठाईं थोरै स्वस्थ विकल्प हो तर पूर्णरूपमा स्वस्थकर भने होइन । मात्रा, गुणस्तर र मिठासको प्रकार महत्वपूर्ण हुन्छ ।
धेरै मानिस चियाप्रेमी हुन्छन् । घरमा पाहुना आउँदा, अफिसमा समय बिताउन, अल्छीपन हटाउन चिया पिउने बानी धेरैमा हुन्छ । कसै–कसैमा त्यत्तिकै पनि दिनमा धेरै पटक चिया पिउने बानी हुन्छ । यस्तो बानी छ भने सचेत हुनु आवश्यक छ । धेरै चिया पिउँदा मस्तिष्क कमजोर हुनसक्छ ।
विशेषज्ञहरूका अनुसार धेरै चिया पिउँदा मस्तिष्कमा असर पर्छ र स्मरणशक्ति कमजोर हुन्छ । यसबाट मस्तिष्कका स–साना नसाको कार्यक्षमता कम हुँदै जान्छ ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |