जाडोमा बालबालिकाको स्वास्थ्य
जाडो महिना सुरु भएसँगै पाँच वर्षमुनिका बालबालिका र ज्येष्ठ नागरिकमा ‘निमोनिया’को उच्च जोखिम हुन्छ । मौसम परिवर्तनसँगै जीवाणु देखापर्नुका साथै संक्रमण देखिन थाल्छ । अहिले रुघाखोकी, ज्वरो, बाथ आदिको समस्या छ ।
घामको सम्पर्कले केवल भिटामिन डीको स्तरलाई बढाउन मात्र सहायक होइन, यसले ब्लडप्रेसर पनि कम गराउँछ । सूर्यको किरणले छाला तथा रगतमा रहेको नाइट्रिक अक्साइडको स्तरलाई बदल्न सहयोग गर्छ । रक्त प्रवाहका लागि चाहिने यो कणको स्तर परिवर्तन भएमा यसले ब्लडप्रेसरलाइ कम गराउँछ । छालाबाट प्राप्त हुने नाइट्रिक अक्साइडले ब्लडप्रेसर नियन्त्रण गर्न महत्वपूर्ण भूमिका निर्वाह गर्छ । यो तत्व जब घामको सम्पर्कमा आउँछ तब यसको केही मात्रा रक्त प्रवाहमा सामेल हुन्छ । यसले रगतको धमनीको तनाव कम गराएर ब्लडप्रेसर घटाउँछ । अधिक घाममा भन्दा बिहान हलका घाममा बस्नुपर्छ ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |