छालाको हेरचाह आवश्यक
नियमित क्रिमको प्रयोगले चाउरीपन हटाउनेदेखि छालालाई कोमल बनाउन मद्दत पुग्छ । जाडो लक्षित बजारमा विभिन्न प्रकारका क्रिम उपलब्ध हुन थालेका छन् । तर बजारमा भएका क्रिम लगाउँदा विशेष ख्याल गर्नुपर्छ ।

धेरैजसोको घरमा श्रीमान्–श्रीमतीबीच स–साना कुरालाई लिएर झगडा भैरहन्छ । यसले गर्दा घरको वातावरण तनावयुक्त रहन्छ । त्यसको असर बालबालिकामा पर्नसक्ने कुरा एक अध्ययनबाट पत्ता लागेको छ । पारिवारिक तनावका कारण बालबालिका मोटा हुने भएकाले घरको वातावरण राम्रो हुनुपर्छ अन्यथा बालबालिकालाई अन्य रोगले पनि आक्रमण गर्ने खतरा बढ्छ ।