बेली फ्याट कसरी घटाउने ?
बेलीफ्याटले शरीरमा गहिरो प्रभाव पारेको हुन्छ । बेलीफ्याट पेटको आसपास जम्ने भएकाले यसले त्यस वरिपरिका अंगहरू प्रभावित पार्छ ।
निम्न लक्षणहरू देखा परे तनाव बढेको बुझ्नुपर्छ ।
–चिडचिडेपन ।
–ध्यान केन्द्रित गर्नमा समस्या ।
–कुराहरू बिर्सनु ।
–थकान ।
–शरीरमा पीडा ।
–श्वास–प्रश्वासमा समस्या ।
–धड्कन बढ्नु ।
–एसीडीटी ।
–वजन बढ्नु ।
–हाई ब्लड प्रेसर ।
–मुटु रोग ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |