होली खेल्नुअघि छालाको सुरक्षा आवश्यक
होली खेल्दा छालामा रसायनयुक्त रङको असर पर्ने भएकाले सचेत रहनु आवश्यक रहेको छ। छाला रोग विशेषज्ञ डा. मोहन भुसालका अनुसार छालाको रक्षा गर्न होली खेल्नुअघि उचित तयारी गर्नुपर्छ।

निम्न लक्षणहरू देखा परे तनाव बढेको बुझ्नुपर्छ ।
–चिडचिडेपन ।
–ध्यान केन्द्रित गर्नमा समस्या ।
–कुराहरू बिर्सनु ।
–थकान ।
–शरीरमा पीडा ।
–श्वास–प्रश्वासमा समस्या ।
–धड्कन बढ्नु ।
–एसीडीटी ।
–वजन बढ्नु ।
–हाई ब्लड प्रेसर ।
–मुटु रोग ।