चाउरीपन हटाउन खानपानको महत्व
चाउरीपन कम गर्न आफ्नो खानामा चिनीको मात्रा घटाउनुपर्छ । यसको बढी प्रयोगले शरीरका विभिन्न भागको छाला र अनुहारमा छिटै चाउरीपन देखिन सक्छ ।
- जाडोमा धेरैलाई चायाँको समस्याले सताउँछ । तातो पानीभन्दा पनि मनतातो तथा चिसो पानीले केश नुहाउनुपर्छ । दिनहुँ तथा एक–दुई दिन बिराएर नुहाउन सकिन्छ ।
- सुक्खा केश भएकाहरूले नुहाउँदा एकपटक मात्र सेम्पु प्रयोग गर्नुपर्छ ।
- सेम्पु स्काल्पमा मात्र लगाउनुपर्छ । कन्डिसनर भने केशमा लगाउनुपर्छ ।
- केशमा हेयर सिरम पनि लगाउन सकिन्छ । हेयर सिरम केशको टुप्पोमा लगाउनुपर्छ ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |