गुलाबी ओठ कसरी बनाउने
पानीको अभावले ओठ पनि कालो हुन सक्छ, त्यसैले दैनिक प्रशस्त मात्रामा पानी पिउनुपर्छ । साथै नरिवलपानी, जुस, सुप तथा खरबुजा जस्ता फलफुलको सेवनले शरिरमा पानीको मात्रा घट्न दिदैन् ।
कलादेवी दहाल
- कुशल व्यवस्थापकका लागि काम गर्न सक्ने क्षमता एवं शैली अत्यावश्यक कुरा हो ।
- मानिसमा समयको सही व्यवस्थापन गर्न सक्ने कला चाहिन्छ ।
- समूह परिचालनको सीप जरुरी हुन्छ ।
- स्रोतको व्यवस्थापन गर्न सिपालु हुनुपर्छ ।
- पारदर्शिताका साथै सम्बन्धित क्षेत्रको ज्ञान आवश्यक हुन्छ ।
- दृढ इच्छाशक्ति, मृदुभाषी एवं सबैसँग घुलमिल गर्न सक्ने स्वभावले असल व्यवस्थापक बन्न मद्दत पुर्याउँछ ।
व्यवस्थापक, सिद्धार्थ आवासीय मा.वि.
कावासोती, नवलपरासी