Successfully Copied
EMag
Home
आजकी नारी
व्यक्तित्व
फिचर
स्वास्थ्य
फेसन
सौन्दर्य
परिकार
Home
पेट केयर
समाचार
अर्थ
बगैचा
इन्टेरियर
प्यारेन्टिङ
आजकी नारी
व्यक्तित्व
फिचर
स्वास्थ्य
शिक्षा
फेसन
कभर गर्ल
सौन्दर्य
मनोरन्जन
परिकार
विचार
बजार
गन्तव्य
अन्तर्वार्ता
टिप्स
खेलकुद
अन्य
पेट केयर
समाचार
अर्थ
बगैचा
इन्टेरियर
प्यारेन्टिङ
आजकी नारी
व्यक्तित्व
फिचर
स्वास्थ्य
शिक्षा
फेसन
कभर गर्ल
सौन्दर्य
मनोरन्जन
परिकार
विचार
बजार
गन्तव्य
अन्तर्वार्ता
टिप्स
खेलकुद
अन्य
गृह
>
टिप्स
जाडोमा तौल व्यवस्थापन
जाडोमा तौल व्यवस्थापन
जाडो महिना त्यसै पनि धेरै भोक लाग्ने समय हो । जाडोमा खाना धेरै रुच्ने हुँदा तौल बढ्न सक्ने प्रबल सम्भावना हुन्छ ।
पुस १३, २०७३
Shares
यो पनि पढ्नुहोस्
क्यारीबाट गल्फ खेलाडी बनेकी तारा
लेजर के हो ?
शीतल र स्वास्थ्यवर्धक पेय पदार्थ
आरबी बुढाथोकी
जाडो महिना त्यसै पनि धेरै भोक लाग्ने समय हो । जाडोमा खाना धेरै रुच्ने हुँदा तौल बढ्न सक्ने प्रबल सम्भावना हुन्छ ।
जाडोमा ताता तथा झोल खानेकुराले शरीरलाई न्यानो प्रदान गर्नुका साथै तौल मेन्टेन गर्न पनि मद्दत गर्छन् ।
एकैपटक धेरै खानेकुरा नखाई थोरै–थोरै तर समय–समयमा खाइरहनुपर्छ ।
कतिपय मानिस जाडोमा फलफूल तथा आइसक्रिम खाँदैनन् । बढी मात्रामा चिया–कफी पिउँछन् । यद्यपि जाडोमा फलफूल बढी खानुपर्छ ।
धेरै चिया–कफी पिउँदा अनिद्रा, बेचैनीजस्ता समस्या देखापर्न सक्छन् तसर्थ चिया–कफी कम सेवन गर्नुपर्छ ।
व्यायामले शरीर छरितो एवं तरोताजा हुन्छ ।
थप लेखहरू
सर्प डसाइमा गलत प्राथमिक उपचारले मृत्यु
मुस्कानका लागि दाँतको हेरचाह
डा. रिना शाक्य
सौन्दर्य हेरचाह
पुस १३, २०७३
Shares
हाम्रो सिफारिस
क्यारीबाट गल्फ खेलाडी बनेकी तारा
सर्वाधिक लोकप्रिय
मिस एण्ड मिसेस डिसएबिलिटी क्विन २०२३ सम्पन्न
सर्प डसाइमा गलत प्राथमिक उपचारले मृत्यु
शीतल र स्वास्थ्यवर्धक पेय पदार्थ
आरबी बुढाथोकी
Subscribe to our email newsletter
We’ll send you the best of out articles. Promise!
Subscribe
By signing up, you agree to our
User agreement
&
Privacy Policy
.
अरु लेखहरु
गृह
>
टिप्स
मोटोपन घटाउन
मोटोपन घटाउन
-प्रत्येक दिनको हिँडाइमा १० देखि २५ प्रतिशतसम्म वृद्धि गरी बढी क्यालोरी खर्च गर्ने -हालको तौल र आफ्नो उचाइअनुरूप आवश्यक तौल पत्ता लगाउने
डा. ओममूर्ति अनिल
श्रावण १४, २०७५
Read More