स्वस्थकर योमरी
चिसो मौसममा चाकुले शरीरलाई न्यानो बनाउनुका साथै तागत पनि दिने भएकाले योमरीमा चाकुको प्रयोग गरिएको बूढापाकाहरू बताउँछन् । योमरी पूर्णिमा विशेष गरी मंसिरमा पर्ने हुनाले चिसो बढ्दै गएको हुन्छ र यस्ता खानाले हाम्रो शरीरमा तापक्रम बढाउँछ ।
डा. बानिरा कार्की, स्तन क्यान्सर विशेषज्ञ
स्तन क्यान्सर धेरै नेपाली महिलामा देखिने गर्छ । नेपालमा स्क्रिनिङ कार्यक्रम प्रभावकारी नभएकाले स्तन क्यान्सरका बिरामी रोगले विकराल रुप लिएपछि मात्र आउँछन् । बिरामी सुरुको अवस्थामा आएमा यो क्यान्सर पूर्ण रुपमा निको हुन्छ । स्तन क्यान्सरको जाँच, पहिचानका सम्बन्धमा क्यान्सर रोग विशेषज्ञ डा. बानिरा कार्की सुझावका लागि तलको भिडियो हेर्नुहोला -