स्वस्थ रहन के पिउने ?
अदुवा र कागती मिसिएको पेयपदार्थले रोगसँग लड्ने शक्ति दिन्छ । शरीरमा स्वादिलो तरिकाले पानी आपूर्ति पनि हुन्छ ।
मौसम परिवर्तनसँगै स्वास्थ्यमा पनि परिवर्तन देखा पर्न थाल्छ । मौसमको असर हरेक उमेरका मानिसमा देखा पर्नसक्छ । यो समस्याबाट जोगिन केही कुरामा ध्यान दिनु आवश्यक छ ।