जाडोमा छालाको हेरचाह
छाला शरीरको बाह्य कवच हो । मौसम प्रतिकूल हुँदा शिशिरयाममा रुखोपनको प्रत्यक्ष असर छालामा पर्छ । त्यसैले यतिबेला छालाको उचित स्याहार जरुरी छ ।

नरिवलको तेल
जाडोमा छालाको प्राकृतिक तेल बचाउर यसलाइ रुखो हुनबाट बचाउन सकिन्छ । यसकालागि नुहाउनु भन्दा पहिले तेलले शरीरको मालिस महत्पुर्ण मानिन्छ ।
नरिवलको तेल
यसमा भरपुर मात्रामा मिनरल हुन्छ । यसले छालामा चाउरी आउन दिदैन । यसको अलावा मालिस गरेर नुहाउदा छालाका रोगहारु बाट बच्न सकिन्छ ।
जैतुनको तेल
जैतुनको तेल विटामिन इ युक्त हुन्छ यसमा एंटि अक्सिडेन्ट पाइन्छ जसले जाडोमा छालाको रुखोपना कम गर्छ ।
बदामको तेल
यसले छालामा मोइश्चराइजरको काम गर्छ । सुख्खा छालाबाट हुने समस्यबाट यसले छुटकारा दिलाउछ।
झरना नहर्की