श्रृंगार

कम्प्लिट गाइड  फर अ ब्राइड 

यदि विवाहको समय छ महिना बाँकी छ भने आफ्नो विवाहभन्दा करिब ६ महिना पहिलेदेखि नै तयारी गर्ने हो भने विवाहको दिन आफू कस्ती देखिन्छु भन्ने कुरामा द्विविधा राख्नुपर्ने स्थिति रहँदैन ।     यदि छालामा घाउको कुनै दाग छ भने लेजरको मद्दतले त्यसबाट छुटकारा प्राप्त गर्न सकिन्छ । विवाहको कम्तीमा ६ महिनापूर्व यस प्रकारको ट्रिटमेन्ट गर्ने सल्लाह दिइन्छ ।     यदि गर्धनको वरपर मसिना रेखाहरू छन् भने थर्मल एनर्जी डिभाइस प्रयोग गरी त्यसबाट छुटकारा प्राप्त गर्न सकिन्छ ।     एक्नेको उपचार पनि कम्तीमा ६ महिनापूर्व गर्नु प्रभावकारी हुन्छ ।    पोस्ट एक्ने स्कार्सको उपचार गर्नुपूर्व एक्नेलाई पूर्णरूपले निकाल्नु जरुरी हुन्छ । एक्नेको केही मामिलामा रेटिनाइडजस्ता मेडिकेसन्सको सहयोग लिइन्छ । यी मेडिकेसन्सको प्रयोग पर्याप्त समय रहँदा नै बन्द गर्नुपर्ने हुन्छ । यसको प्रमुख कारण यसलाई निश्चित वास आउट समयको आवश्यकता पर्नु हो । दुई महिना बाँकी छँदा     दुई महिनाको समय स्वास्थ्य, छाला एवं केशलाई सुधार गर्न पर्याप्त हुन्छ । राम्रो र प्रभावकारी परिणाम प्राप्त गर्न केही कुरामा ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ ।    मुहारमा एक्नेको दाग छ भने त्यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । यस्तो स्थितिमा डर्माटोलोजिस्टको रेखदेखमा स्किन ट्रिटमेन्ट गराउनुपर्छ । जस्तै स्किन पोलिसिङ, पिलिङ आदि । यो प्रक्रियाको सेसन पन्ध्र दिनमा एकपटक गर्न सकिन्छ ।     फेस म्यापिङ गराउन सकिन्छ । यसबाट मुहारका विभिन्न भागको समस्या थाहा पाइन्छ । समस्या बुझेपछि त्यहीअनुरूप ट्रिटमेन्ट गरिन्छ । यसबाहेक मल्टी भिटामिन स्किन ब्राइटनिङ ट्रिटमेन्ट पनि गर्न सकिन्छ ।     कम्प्लिट हेयर एन्ड स्काल्प रिजुभनेसन ट्रिटमेन्ट गर्नु राम्रो हुन्छ । यसमा स्काल्प र केशको विश्लेषण गरी सोहीअनुरूप ट्रिटमेन्ट गरिन्छ । यसबाट केश स्वस्थ, सुन्दर एवं चम्किलो देखिन्छ ।     हातखुट्टालाई नजर अन्दाज गर्नुहुँदैन । मेनिक्योर तथा पेडिक्योरका लागि तीन वटा सिटिङ्समा काम गर्नु उपयुक्त हुन्छ ।     नचाहिने केशको समस्या छ भने त्यसलाई स्थायी रूपमा हटाउने विकल्प पनि उपलब्ध छ । पल्स लाइट ट्रिटमेन्टबाट नचाहिने केशलाई स्थायी रूपमा हटाउन सकिन्छ ।     केशलाई स्वस्थ तथा चम्किलो बनाउन समय–समयमा हेड मसाज एवं हेयर स्पा ट्रिटमेन्ट गराउनु उपयुक्त हुन्छ । एक महिना बाँकी छँदा     हुन त ब्राइडल तयारीका लागि एक महिना पर्याप्त हुँदैन । यद्यपि यति कम समयमा पनि आफ्नो हेरचाहप्रति नियमित हुन सकियो भने विवाहका दिन सुन्दर तथा आकर्षक देखिन सकिन्छ । यस क्रममा निम्न कुरामा लापरबाही गर्नुहुँदैन ।     आँखामुनिको डार्क सर्कल हटाउन पिल्स प्रयोग गर्न सकिन्छ । पिल्सले छालाको मृतकोषिका हटाएर छालाको टेक्स्चरलाई राम्रो बनाउन सहयोग पुर्‍याउँछ । यसबाहेक पिल्सबाट स्किन ट्यान तथा पिग्मेन्टेसन पनि कम गर्न सकिन्छ ।     भरिएको ओठ प्राप्त गर्न हाइल्युरोनिक एसिड फिलर इन्जेक्सन प्रयोग गर्न सकिन्छ । यो काम विज्ञबाटै गराउनुपर्छ ।     मनमा तनाव हाबी हुन दिनुहुँदैन । चिन्तामुक्त रहन बडी मसाज गराउन सकिन्छ । यसबाट रक्त संचार वृद्धि हुन्छ भने छालामा पनि निखार आउँछ । केशमा हर्बल आयल प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ । केशमा स्टिम दिनुपर्छ । यसबाट केशको चमक वृद्धि हुन्छ ।    पन्ध्र–पन्ध्र दिनको अन्तरालमा बडी पोलिसिङ, पेडिक्योर, मेनिक्योर, फेसियल, ब्लिच, हेड मसाज, हेयर स्पा आदि गराउनु राम्रो हुन्छ । पन्ध्र दिन बाँकी छँदा     पन्ध्र दिनभित्र पनि आफ्नो जीवनको विशेष दिन सुन्दर तथा आकर्षक देखिन सकिन्छ ।     यो अवस्थामा कुनै पनि स्किन ट्रिटमेन्ट डर्माटोलोजिस्टको सल्लाह एवं रेखदेखमा मात्र गराउनु उचित हुन्छ ।     फेसियल तथा हेयर स्पा ट्रिटमेन्ट गराउन सकिन्छ ।     आफूले पहिले गरेको फेसियल नै गराउनु उचित हुन्छ । यतिबेला प्रयोगबाट जोगिनुपर्छ कारण यदि मुहारमा र्‍यासेज देखियो भने आफूसँग त्यसको ट्रिटमेन्ट गर्ने समय रहँदैन ।     पेडिक्योर तथा मेनिक्योर गराउनु उपयुक्त हुन्छ । यसलेहातखुट्टा सुन्दर देखिनुका साथै मेहन्दीको रंगमा पनि निखार आउँछ ।     थकानबाट मुक्त हुनका लागि बडी तथा हेड मसाज गराउनु उचित हुन्छ ।    विवाहभन्दा कम्तीमा दुई–तीन दिनपूर्व फेसियल गराउन सकिन्छ ।     कतिपयको छाला ब्लिचको प्रयोगका कारण रातो हुन्छ । त्यसैले ब्लिचको प्रयोग विवाहको चार दिनपूर्व गर्नुपर्छ ।      केशलाई कोमल बनाउन मेहन्दी प्रयोग गर्न सकिन्छ । यसबाट केश आकर्षक देखिन्छ । यतिबेला हेयर कलरिङ पनि गराउन सकिन्छ ।सदाबहार टिप्स    छालालाई नियमित रूपमा हल्का मोइस्चराइजिङ गर्नुपर्छ । एक्नेको समस्या छ भने मुहारमा आवश्यकताभन्दा बढी मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नु हुँदैन ।    मुहार तथा फोआम्र्समा सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुपर्छ । यसले छालालाई ट्यानिङबाट जोगाउँछ । बाहिर जाँदा सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुपर्छ ।     फलफूल एवं तरकारीलाई आफ्नो डाइटमा समावेश गर्नुपर्छ । यसबाट प्रशस्त मात्रामा भिटामिन पाइने भएकाले छालाका मुलायम हुन्छ ।     स्वस्थ छालाका लागि कम्तीमा आठ घन्टा सुत्नुपर्छ । यदि पर्याप्त सुत्ने हो भने आँखामुनि देखापर्ने डार्क सर्कलको समस्या आफै समाधान हुन्छ ।     एक्नेबाट प्रभावित व्यक्तिले फेसियलबाट जोगिनुपर्छ । कारण यसबाट समस्या अझ बढ्ने सम्भावना हुन्छ । यदि कस्मेटिक्सको प्रयोगपछि एक्नेको समस्या बढेको छ भने त्यसको तत्काल उपचार गराउनुपर्छ ।    वाटर बेस्ड मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नु उचित हुन्छ । कारण ओयल बेस्ड मोइस्चराइजरको प्रयोगले एक्नेको समस्या सिर्जना गर्न सक्छ ।     सुत्नुपूर्व माइल्ड क्लिन्जर फेसवासले मुहार धुनुपर्छ ।     हरेक राति सुत्नुपूर्व एएचए वा रेटिनलयुक्त नाइट रिपेयरिङ क्रिम प्रयोग गर्नु उपयुक्त हुन्छ ।

रोजिन शाक्य, मंसिर १९, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

दुलही मेकअप: हेयर स्टाइल

हरेक हेयर ड्रेसरले दुलहीको रुचि, व्यक्तित्व, कार्यक्रम, पहिरन, एसेसरिज, ज्वेलरी आदिका आधारमा हेयर स्टाइल बनाउनुपर्छ । अहिलेका ब्राइडहरू टिपिकल भन्दा फ्रेस तथा एलिगेन्ट देखिन चाहन्छन् । ब्राइडहरूको व्यक्तित्व निखार्न पहिरनअनुसारको हेयर स्टाइल आवश्यक हुन्छ । हेयर स्टाइलका लागि दुलहीको ब्लाउजको डिजाइन पहिले नै थाहा हुनुपर्छ । ब्लाउज हाइनेक वा ओपन के छ त्यहीअनुसार हेयर स्टाइल बनाउनुपर्छ ।

पूनम श्रेष्ठ पूनम ब्युटी क्लब, सानेपामंसिर १८, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

दुलही मेकअप

हरेक दुलही विवाहको मेकअपमा आफूलाई सुहाउने र न्यू लुक्समा देखिने चाहना राख्छन् । दुलही मेकअप भन्नासाथ रातो आइस्याडो प्रयोग गर्ने तथा गाला गुलाबी बनाउने कन्सेप्ट पूरै हटिसकेको छ । अहिलेका ब्राइडहरूको आइमेकअपमा स्मोकी तथा स्याम्पेन कलर प्रयोग गरिन्छ । दुलहीको फिचर राम्रो देखाउन कन्टोर तथा हाइलाइट गरी नाक, जलाइन एवं चिकबोनलाई आकर्षक तुल्याउनुपर्छ जसले गर्दा अनुहार अझ राम्रो देखिन्छ । 

नारी संवाददाता , मंसिर ११, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

शृंगार, हराएका गहना

‘झम्के फुली नाकैमा बुलाकी’‘नाकैमा फुली, शिरैमा शिरबन्दी’‘गोडामा कल्ली, शिरैमा शिरबन्दी, तनैमा लाउँछु चेप्टे सुन’ ‘झम्के बुलाकी’, ‘शिरबन्दी’, ‘चेप्टे सुन’ जस्ता गरगहना गीतमा त सुनिन्छ, तर प्रयोगमा भने देखिँदैन । यी पुराना गरगहना कता हराए ? 

नारी संवाददाता , मंसिर २, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

सुहागको प्रतीक पोते

तीज तथा साउने सोमबारका लागि पोते अनिवार्य एसेसरिज नै भैसकेको छ । केही समयअघि पोतेमा तिलहरी मात्र उन्ने चलन थियो भने अहिले नौगेडी तथा डिजाइन–डिजाइनका पोतेको माला लगाउने चलन चलेको छ ।

नारी संवाददाता , श्रावण ९, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

ब्रोज अट्रयाक्सन टेक्निक्स

आइब्रोज मात्र एउटा त्यस्तो अंग हो जसले अनुहारको लुक्स नै बदलिदिन्छ । अहिले संसारमा यसका थुप्रै पृथक् प्रविधि भिक्रिएका छन् । समग्रमा यसलाई माइत्रोब्लेडिङका नामले चिनिए पनि त्यसभित्र पनि फरक–फरक विधि तथा स्पेप्स छन् । 

सान्द्रा पुन, सौन्दर्यविदचैत्र २५, २०७५

-- पुरै पढ्नुहोस् --

वर्षाका लागि कस्तो मेकअप उपयुक्त हुन्छ ?

वर्षामा बढी पसिना आउँछ । पसिनाले छालामा भएको धूलोका कणसँग मिक्स भएर इन्फेक्सन सिर्जना गर्छ । त्यसैले वर्षामा नियमित रूपमा अनुहारको क्लिन्जिङ गर्नुपर्छ । मनसुनी हावामा बढी ब्याक्टेरिया हुन्छ । डिप–पोर क्लिन्जरले छालाको भित्री भागसम्म गएर राम्रोसँग सफाइ गर्छ । बढी पसिना आउने भएकाले छालाको नरमपनमा कमी आउँछ ।

लक्की श्रेष्ठ महत, भाद्र ५, २०७५

-- पुरै पढ्नुहोस् --

मेहन्दी कसरी लगाउने ?

मेहन्दी केशबाहेक छालामा नलागोस् भनेर पुरानो तर सफा टाबेल वा अन्य कपडाले घाँटीदेखि तलको भाग छोप्न सकिन्छ । बिस्तारै आफ्नो इच्छाअनुसार ब्रसले मेहन्दी लगाउने । ब्रसको प्रयोगले केशको सबैतिर मेहन्दी लगाउन सहज बनाउँछ । मेहन्दी लगाइसकेपछि १० देखि ४५ मिनेटसम्म केशमै रहन दिनुपर्छ ।

मनोज ठाकुर, जेष्ठ २०, २०७५

-- पुरै पढ्नुहोस् --

सोर्‍ह शृंगार र पहिरनका साथ तीज

तीज गर्मी तथा वर्षायाममा पर्ने भएकाले वाटरप्रुफ मेकअप गर्नुपर्छ । अनुहार सफा गरेपछि पहिले सनब्लक क्रिम लगाउनुपर्छ । अनुहारमा दागहरू छन् भने कन्सिलरले छोप्न सकिन्छ । सबैभन्दा पहिले आँखाको मेकअप गर्ने । तीज भएकाले रातो, गोल्डेन तथा हरियो आइस्याडो बढी प्रयोग गर्ने ।

नारी संवाददाता , भाद्र ४, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

गहनाको हेरचाह

महिलाहरू विभिन्न कार्यक्रम तथा उत्सवहरूमा गहनाका साथ सहभागी हुन रुचाउँछन् ।

नारी संवाददाता , कार्तिक १९, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

ब्युटी म्याजिक ट्रिक्स

व्यक्तित्व ब्युटी सेड्युलमा निर्भर रहन्छ ।

नारी संवाददाता , कार्तिक १८, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --