विशेष

सेलिब्रेटीको चैत्ते दसैं

कोरोना भइरस आतंकका कारण यसपालिको चैते दसैं फिक्का भयो । कोरोना रोकथामका लागि सरकारले गरेको लकडाउनका कारण खानपान, पूजापाठ र बाहिरी रमाइलो कम भए पनि पारिवारिक जमघटको हिसाबले चाहिँ चैते दसैं राम्रै भयो । नेपालका सेलिब्रेटीहरुले पनि यसपालि घरभित्रै बसेर पारिवारसँग चैते दसैं मनाई रहेका छन् । गायिका सविना कार्कीले अष्टमी अर्थात् बुधबार घरमै नवरथाको पूजा गरिन् । पहिला जस्तो धुमधाम सित नभएपनि उनले परिवारसँगै शाकाहारी भोजन खाएर दसैं मनाइन् । ‘घरमै रोग प्रतिरोधी क्षमता बढ्ने खालका खानाखाएर यासपालिको चैते दसैं मनाइयो’, सविना भन्छिन्, ‘शरीर स्वस्थ्य रह्यो र बाँचियो भने त आगामी वर्षमा धुमधामसँग मनाउँलानि चाडपर्व त ।’नायिका तथा समाचार वाचिका सुप्रिया कटुवाल यसपटकको चैत्ते दसैं पहिला जस्तो उल्लासमय नभएकोमा खिन्न छिन् । तै पनि उनले घरभित्रै पूजापाठ गरेर, मिठो मिठो खानेकुरा बनाएर, खुवाएर यसपालिको चैते दसैं मनाइन् । शाकाहारी भोजन खाएर दसैं मनाएकी उनको परिवारले घरभित्रै नाचगान गरेर दसैं मनाए ।संचारकर्मी मृदुला खनाल अहिले बैंकरका रुपमा आफ्नो परिचय बनाइ रहेकी छिन् । उनलाई नेपाली पर्व, संस्कृतिहरु सारै मनपर्छ । दसैं, तीज, तिहारदेखि हरेक पर्वलाई हृदयदेखि मान्ने मृदुलाले पनि यस पटकको चैत्ते दसैं घरभित्रै मनाइन् । ‘पहिले घरमा आफन्तलाई बोलाउने वा आफन्तकोमा जमघट गरिन्थ्यो । मठ मन्दिर दर्शन गर्न गइन्थ्यो’, खनालले भनिन्, ‘यसपालि घरमा जो–जो छौं, त्यहींले मात्रै सँगै दसैं मनायौं ।’ चैते दसैंले थोरै भएपनि रिफ्रेस भएको उनको अनुभव छ ।ईभेन्ट म्यानेर मोहन्ना खनालले पनियसपालि घरभित्रै चैते दशैं मनाइन् । श्रीमान्को हातबाट टीका लगाइ छोरीलाई लगाइदिएर घरमै दसैं मानेको उनले बताइन् । अष्टमीमा शाकाहारी भोजन गरेको बताउँदै उनले फोन, म्यासेन्जरबाट आफन्तसँग कुरा गर्दै शुभकामना साटासाट गरेको अनुभव सेयर गरिन् ।लोक गायिका सुशिला गौतमलाई हिन्दू धर्मका चाडपर्व विशेष लाग्छन् । धर्मकर्म प्रतिको आस्थाले नै होला उनलाई तीज गीत, भजन र लोक गीतले तान्यो । यस पटकको लकडाउनलाई आरामगर्ने मौकाको रुपमा लिएकी उनले पनि घरभित्रै पूजाआजा गरेर नियमितझैं खाना खाँदै चैते दसैं मनाइन् । 

सिर्जना दुवाल श्रेष्ठ, चैत्र २०, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

समस्यारहित प्रिग्नेन्सी

प्रिग्नेन्सीका समयमा शरीरमा आउने परिवर्तनका कारण महिलाले धेरै किसिमका स्वास्थ्य समस्या सामना गर्नुपर्छ । त्यसैले विशेष रूपमा सजगता अपनाउनुपर्छ । गर्भावस्था कुनै पनि महिलाको जीवनको सबैभन्दा रमाइलो यात्रा हो । यो यात्रामा धेरै किसिमका समस्याले सताउन सक्छन् ।

डा. स्वस्ति शर्मा, फाल्गुन २७, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

गर्भावस्थाको पोषण 

सन्तुलित पौष्टिक आहारमा म्याक्रो न्युटिरेन्टअन्तर्गत (कार्बोहाइड्रेड, प्रोटिन र चिल्लो पदार्थ) तथा माइक्रो न्युटिरेन्टअन्तर्गत (भिटामिन र खनिज पदार्थ) प्रशस्त मात्रामा खानुुपर्छ । सन्तुलित आहारसँगै उक्त मात्राको गुणस्तर प्रतिक्रिया एवं रासायनिक प्रभावका साथ एलर्जी हुने खाद्यपदार्थमा विशेष ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ ।

भारती अधिकारी, फुड टेक्नोलोजिस्टफाल्गुन २२, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

कसरी गर्ने गर्भावस्थाको हेरचाह ? 

पहिलो तीन महिनामा भ्रूणको विकास हुन्छ भने मानवले भ्रूणको आकार लिन थाल्छ । यतिबेला चिकित्सकसँग नसोधी कुनै पनि औषधि खानु हुँदैन ।

डा. मीरा थापा, फाल्गुन १७, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

मातृत्वको तयारी 

पहिलोपटक आमा बन्न लागेकाहरूको मनमा अनेक किसिमका प्रश्न हुन्छन् । खुसीको खबरका साथमा आउने नौ महिना जिन्दगी पूर्णरूपमा बदलिन्छ ।

उपासना घिमिरे, फाल्गुन १६, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

सम्बन्ध बिग्रनुको कारण इगो र टेन्सन

सम्बन्ध टुटाउन पहिले कारण पनि स्पष्ट हुनु जरुरी हुन्छ, । आजभोलि एक–अर्कालाई हेपेको, कुरा नसुनेको जस्ता कुरामै चर्काे रूप लिएर अदालत पुगेको धेरै देख्छु । कतिपय अवस्थामा मनोचिकित्सककोमा समेत परामर्शका लागि आइरहेका हुन्छन् । जसमा सबैभन्दा बढी इगो र टेन्सन नै प्रमुख कारण पाएँ ।

डा. निना राई, फाल्गुन ३, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

अहिलेको प्रेम

प्रेमी–प्रेमिकाको सोच र लक्ष्यमा देखा पर्ने भिन्नता देखिँदा पनि सम्बन्धलाई लामो समयसम्म लान कठिन हुन्छ । कतिपयको प्रेम एक–अर्कालाई नबुझीकनै हुन्छ ।

सिर्जना दुवाल श्रेष्ठ, फाल्गुन २, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

बोटोक्स के हो ?

भ्याम्पायार फेसियल (मुखमा मात्र) हलिउडमा धेरै चलेको फेसियल हो । एउटा मेसिन हुन्छ, जसमा प्लेट लेस सेल छुट्टिन्छ । प्लेटलेस कोषिका छुट्टिएपछि फेसियल मसाज गर्छन् । आफ्नै शरीरको रगतले फेसियल नेचुरल हुन्छ ।

नारी संवाददाता , माघ १५, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

सुन्दर बन्ने रहर

नेपालमा कस्मेटिक सर्जरी, बोटक्स गर्नेहरूमा सेलिब्रेटीबाहेक बैंकर, बिजनेसम्यान, डाक्टर, नर्स, फ्रन्ट डेस्कमा बस्नेहरू बढी छन् । स्लिम शरीरलाई सुन्दर भन्ने परिपाटी बढेकै कारण स्लिम सेन्टरमा धाउनेको संख्या पनि बढ्दो छ ।

सिर्जना दुवाल श्रेष्ठ, माघ १४, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

सुन्दर आँखा

आँखामाथिको छाला झोल्लिएको, आँखा तलको भाग सुन्निएकोलाई आइलिड ब्याग भनिन्छ । यस्ता समस्या लिएर धेरै आउँछन् । यीबाहेक कसैका दुवै आँखा बराबर आकारका हुँदैनन् । कसैका आँखा धेरै ठूला र कसैका धेरै साना हुन्छन् ।

उपासना घिमिरे, माघ १०, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --

जाडोमा पनि बोल्ड एन्ड स्टाइलिस्ट

बदलिँदो फेसन स्टाइललाई फलो गर्ने र आफूलाई सदाबहार रूपमा स्टाइलिस्ट प्रस्तुत गर्न चाहने युवापुस्तामध्येका केही प्रतिनिधि पात्रलाई नारीको यो अंकमा समेटिएको छ । जसले नेपालको पछिल्लो फेसन ट्रेन्डलाई मात्र होइन अफ सिजनमा पनि आफूलाई कसरी फेसनमार्फत बोल्ड एन्ड ब्युटिफुल्ली प्रस्तुत गर्ने भन्ने विषयमा आ–आफ्ना धारणा व्यक्त गरेका छन् । 

नारी संवाददाता , पुस ११, २०७६

-- पुरै पढ्नुहोस् --