पोषणविद्का लेखहरु

गर्भावस्थामा पौष्टिक तत्व 

सामान्य अवस्थामा भन्दा गर्भावस्थामा पोषक तत्वमा वृद्धि गर्नुपर्छ त भनिन्छ तर कुन खाना कति खाने भन्ने कुराको ज्ञान कमैलाई मात्र हुन्छ । सन्तुलित आहार लिनलाई एक दिनमा कुन खानेकुरा खाने र मात्रा कति हुनुपर्छ ?

सुनैना डिओजू, पोषणविद्माघ ७, २०७६

-- पुरा पढ्नुहोस् --

शाकाहारी नै किन ?

पार्टी, गेटटुगेदर आदिका साथै दैनिक जीवनमा मांसाहारीले मासुका विभिन्न परिकार खाँदा शाकाहारीले पनि विभिन्न शाकाहारी खानेकुरा खान सक्छन् । जस्तो कि च्याउ, पनिर, तोफु आदिका विभिन्न परिकार ।

सुशीलादेवी शर्मा, पोषणविद्आश्विन २५, २०७५

-- पुरा पढ्नुहोस् --