लक्ष्मी भण्डारीका लेखहरु

लकडाउनमा कपालको सुरक्षा गर्ने ६ सुत्र

घरमा हुँदा तथा काममा व्यस्त हुँदा तपाईंको कपालमा चायाँको विकास हुन सक्छ । त्यस्तो छ भने दुई दिनको अन्तरालमा कपाल धुनुहोस् र मनपर्ने घरेलु उपचार गर्नुहोस् । यसमा मेथीको धुलो, अण्डाको सेतो भाग, एप्पल साइडर सिरका प्रयोग गर्न सकिन्छ ।

लक्ष्मी भण्डारी, जेष्ठ १५, २०७७

-- पुरा पढ्नुहोस् --

मर्यादित महिनावारी सम्बन्धी नीति बनाइँदै

विद्युतीय बैठक मार्फत् महिला बालबालिका तथा जेष्ठ नागरिक मन्त्री पार्वत गुरुङले मर्यादित महिनावारीको नीति ल्याउने तयारी भइरहेको बताएका हुन् ।

लक्ष्मी भण्डारी, जेष्ठ १४, २०७७

-- पुरा पढ्नुहोस् --

गाडीका पाटपुर्जाबाट भेन्टिलेटर बनाउँदै अफगानी किशोरी

महिला रोबोटिक्स टोलीकी एक सदस्य  १७ वर्षीया नाहिद रहीमी भन्छिन्, ‘हामीले एउटा मात्रै ज्यान बचाउन सकियो भने पनि यो निक्कै महत्वपूर्ण हुनेछ । ‘अफगान ड्रिमर’ भनेर चिनिने यी केटीहरू त्यहांको पश्चिमी प्रान्त हेरातबाट आएका हुन्

लक्ष्मी भण्डारी, जेष्ठ १०, २०७७

-- पुरा पढ्नुहोस् --

घरमै बन्छ नौलो अर्गानिक खानेकुरा

सर्वप्रथम मकैलाई कोरेसोमा कोरेर काटेको प्याजसँग मिसाउने । उक्त मिश्रणमा नुन राखेर झानेको लसुन र अदुवाको पेस्ट मिसाउने । यसरी तयार पारेको मिश्रणलाई मम:कालागि तयार पारेको ससाना रोटीमा आफूलाई मनपर्ने आकार दिइ पोको पार्ने । यसरी पोको पारेको सामग्रीलाई उम्लिरहेको मम:को भाँडोमा बीस मिनेट पकाउने ।

लक्ष्मी भण्डारी, जेष्ठ १, २०७७

-- पुरा पढ्नुहोस् --

लकडाउनमा तौल घटाउन सहयोगी खानेकुरा

दैनिक एक कचौरा दही सेवन गर्नाले तौल र पेटको बोसो कमगर्न सकिन्छ । यसमा क्याल्सियम, प्रोटीन, भिटामिन हुन्छ जसले वजन कम गर्नका साथै स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ । दहीमा रहेको प्रो–बायोटिक ब्याक्टेरियाहरूले पाचन प्रणालीमा सुधार गर्छ ।

लक्ष्मी भण्डारी, वैशाख २५, २०७७

-- पुरा पढ्नुहोस् --

रहस्य बन्दै साउदी राजकुमारी

पछिल्लो केही सातादेखि उनलाई बाहिरी सम्पर्क नगराइएकोमा कोरोना भाइरस महामारीको संक्रमण भएको हुनसक्ने पनि आशंका गरिएको छ । किनभने उनलाई राखिएको जेल अलहएरका अन्य केही व्यक्तिमा कोरोना संक्रमण भएको बताइएको छ । 

लक्ष्मी भण्डारी, वैशाख २४, २०७७

-- पुरा पढ्नुहोस् --