डा. सुमनराज ताम्राकारका लेखहरु

परिवर्तित खाने शैलीको असर

उच्च शिक्षा, जागिर, कामको विविधीकरण अनि समयको अभावका कारण अहिले फास्टफुडमै भर पर्नुपर्ने अवस्था छ । अहिले जंकफुडका रूपमा चाउचाउ, चिप्स, कुरकुरे अनि सफ्ट ड्रिंक्स आदि खाइन्छ । खाजामा पनि म:म: अनिवार्यजस्तै भैसकेको छ ।

डा. सुमनराज ताम्राकार, माघ १६, २०७६

-- पुरा पढ्नुहोस् --

चाडपर्वमा महिलाको स्वास्थ्य र व्यस्तता

चाडपर्वको समयमा टीका वा पूजापाठ छेकिन्छ कि भनेर महिनावारी पर सार्न पिल्स चक्की खाँदा त्यसका अनेकौं साइड इफेक्ट हुनसक्छन् । त्यसो त चिकित्सकको सल्लाहबमोजिम मात्र खानुपर्ने यस्ता औषधि उमेर पुगेका, उच्च रक्तचाप एवं मधुमेह भएका, मुटु तथा कोलेस्टेरोलका रोगीहरूले सेवन गर्नु हुँदैन ।

डा. सुमनराज ताम्राकार, आश्विन ६, २०७६

-- पुरा पढ्नुहोस् --

गर्भस्थ शिशुको उल्टो बसाइ

गर्भस्थ शिशुहरूको गलत बसाइ नै उल्टो बसाइ हो। करिब ३ देखि ४ प्रतिशतसम्म हुने उल्टो बसाइका कारण महिना

डा. सुमनराज ताम्राकार, जेष्ठ १, २०७१

-- पुरा पढ्नुहोस् --