अनौठो सपना
घरघरमा डरलाग्दो मातृसत्ता हावी भएको, नारीहरू शक्तिशाली भएका, दम्भ र अहंकारले आँखा नदेख्ने भएका, सही–गलत छुट्याउन नसकेर घर–घरमा कलह र अशान्ति मडारिएको, सबै चिच्याइरहेका, कराइरहेका, चारैतिर अस्तव्यस्त ।
डा. शरदसिंह यादव एडभान्स्ड हस्पिटल एण्ड रिसर्च सेन्टर
‘भिटामिन ए’ चिल्लोमा घुलनशील भिटामिन हो । यो पशुपन्छीको खानासँगै पाचनप्रणालीमा पुग्छ । रगतमा रहेको भिटामिन–एको मात्रालाई नै यसको वास्तविक मात्रा मान्न सकिँदैन । भिटामिन ए दैनिक लगभग १०००००–१५००००० आई.यु.बाच्छाबाच्छीलाई, २५००००–२५००००० आई.यु.गाईभंैसीलाई १५००००–२५०००० आई.यु. भेंडाबाख्रा तथा ५०००० आई.यु. कुकुरलाई दिनुपर्छ । पशुपन्छीमा भिटामिन एको कमी लगातार कायम रह्यो भने शरीरका महत्वपूर्ण प्रणालीमा समस्या उत्पन्न हुन्छ ।
१. अँध्यारोमा दृष्टिमा हुने खराबी
जनावरहरूका लागि अँध्यारोमा हेर्न अनुकूल बनाउने रोडोपसिन नामक प्रोटिन महत्वपूर्ण हुन्छ । भिटामिन एको कमीले जनावरहरूको दृष्टि क्षमता कम गर्दै लान्छ ।
२. केराटिनैजेसन र एट्रोफी
भिटामिन एको कमीले आँखा, मुखभित्रको र्याल ग्रन्थि, श्वासनली, आन्द्रा, मूत्र तथा प्रजनन् प्रणालीमा रहेको इपिथेलियम तहमा एक प्रकारको अनावश्यक तह थपिन्छ, फलस्वरूप शरीरका यी विभिन्न प्रणालीमा असर पर्छ र प्रभावित अंगहरूमा विभिन्न प्रकारका ब्याक्टेरियाको संक्रमणको जोखिम उच्च हुनपुग्छ । त्यसैगरी नयाँ कोषहरू बन्ने प्रक्रिया, तिनीहरूको वृद्धि एवं विकास पनि रोकिनुका साथै विभिन्न अंगको आकार सानो (एट्रोफी) हुनसक्छ ।
३. हड्डी बन्ने प्रक्रियामा बाधा र स्नायुतन्तुको समस्या
भिटामिन एको कमीका कारण हड्डीले वास्तविक आकार र लम्बाइ लिन सक्दैन । यसबाट स्नायुतन्तुमा खराबी आई मस्तिष्कको हर्नियासमेत हुनसक्छ । भिटामिन–ए कमी हुँदा देखापर्ने लक्षण
प्राय: पशुपन्छीमा भिटामिन एको कमीले अन्धोपन, मिर्गाैला एवं गर्भ तुहिने समस्या देखा पर्छन् ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |