व्यवस्थित खानपान : स्वस्थ जीवन
खानपानको डिसअर्डरले मानिसलाई ‘मेटाबोलिजम सिन्ड्रोम’ हुन्छ ।
क्यान्सरबाट जोगिन अनार, बेसार, ग्रिन टी तथा ब्रोकाउलीजस्ता सुपर फुड सहयोगी हुन्छन् । अमेरिकास्थित क्याम्ब्रिज युनिभर्सिटीमा गरिएको अध्ययनअनुसार रेडियोथेरापी तथा सर्जरीको प्रक्रिया गरिसकिएका क्यान्सरका बिरामीमा ती सुपर फुड समावेश भएको औषधि ख्वाइएको थियो । ६ महिनासम्म नियमित रूपमा ती सुपर फुड प्रयोग गर्दा बिरामीको स्थितिमा सुधार आएको पाइयो ।
अनार, ग्रिन टी, बेसार तथा ब्रोकाउलीजस्ता सुपर फुडमा एन्टिअक्सिडेन्टको गुणले भरिपूर्ण पोलिफिनेल नामक तत्व पाइन्छ । यसले क्यान्सरग्रस्त कोशिकालाई तीव्र रूपमा समाप्त गर्छ । पोलिफिनेल क्यान्सर मात्र होइन मधुमेह तथा मुटु रोगीका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ ।
आममहिलालाई लक्षित गरी महिलाको विषयवस्तु सम्बन्धित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा नारी मासिकको परिकल्पना गरिएको हो । कान्तिपुर पब्लिकेसन्सको सह–प्रकाशन नारी मासिकले महिलाका विविध आयामलार्ई समेट्दै आएको छ ।महिलाका विषयवस्तुमा प्रकाशित म्यागेजिनको संख्या न्यून रहेको अवस्थामा यसले महिलाका विभिन्न विषयलार्ई समेट्दै आफूलार्ई अग्रस्थानमा राख्न सफल भएको छ ।
© Copyright narimag.com.np |